DELISH KITCHEN

ボリューム満点!

オムもやし

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    463kcal

  • 費用目安

    300前後

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お好み焼きソースが食欲をそそる、簡単でボリューミーな節約料理をご紹介します!たっぷりの豚肉ともやしを卵で包んだら、食べ応え抜群のオムレツの完成です。もやし以外にも、冷蔵庫の残り野菜をどんどん使ってみましょう♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに卵、塩を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに半量のサラダ油を入れて熱し、豚肉、もやしを加えて中火で炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったらしょうゆ、塩こしょうを加えて混ぜ、味をととのえ、取り出す。

  5. 5

    残りのサラダ油を入れて中火で熱し、2を加えてフライパンに広げる。

  6. 6

    半熟になったら4をのせて包む。

  7. 7

    器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、細ねぎをちらす。

レビュー

4.5

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)

※レビューはアプリから行えます
  • ひろぱんまん

    冷蔵庫にある物で出来て美味しかったです。ちなみにしめじ、玉ねぎ、人参、牛肉、もやしで作りました。また作ります。
  • takam

    お肉の代わりにハム、小ネギの代わりにパセリで代用して作りました。私が作ったのは見栄えはあんまりよくないですが、あるものを代用して簡単に作れるし、美味しかったです。
  • こうき

    おいしい! 個人的には卵3個の方が包みやすいしボリュームアップでいい感じです!
  • ひの

    簡単で美味しかったです♪

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