ちゃちゃっと簡単♪
ベーコンもやしニラ玉
調理時間
約15分
カロリー
342kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
3.2g
脂質
30.4g
たんぱく質
13.1g
糖質
1.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おつまみに最適な炒め物です！マヨネーズを少し加えることで味が格段に違います♪ビールと一緒にぜひ♡
手順
1
ベーコン、ニラは食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
2
フライパンにサラダ油半量(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、卵を入れて大きく混ぜ、半熟になったら取り出す。
3
同じフライパンに残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、ベーコンを加えて焼き色がつくまで中火で焼き、もやしを加えて1分程炒め、ニラを加えてさっと炒める。
4
マヨネーズ、しょうゆ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。
5
卵を戻し入れて崩しながら混ぜ合わせる。器に盛りお好みでこしょうをかける。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 食べ盛りの中学生男子にはこの材料だとボリューム足りないとおもったので、新玉ねぎ一個を薄切りして一緒に炒めました。もやし一袋ニラ一束全部使いました。醤油と、マヨネーズも入れました。ボリュームも出て息子も美味しい！と言ってくれ良かったです！
いくやん
まさに、ちゃちゃっと簡単!! 安い材料で作れて誰もが好みそうな味付け。もやしとニラの抜群コンビが中華な感じなので、ちょっとだけキムチを加えてもまた違う美味しさになるのかな、と思ったり…ベーコンの代わりに豚こまを使ったと載せられてたので次回はそれで作ってみようと思いました。Machi
いろんなものを入れて作るので、彩りも良く簡単でしたみらいのさくいち
思ったより美味しくてビックリ！ 冷蔵庫の余り物でできちゃうので、違う食材でこの味付けでいけると思いました。
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プリン