
あと一品欲しい時におすすめ!
トマトと粉チーズの簡単サラダ素材はトマト1つで作れる簡単な副菜のご紹介です。オリーブオイルの風味と粉チーズでやみつきになる味わいに♪さっと作れて忙しい日の副菜にピッタリです!
レビュー
- ハチ美味しかったです(^^
- ねこさんプチトマトで作りました 大葉をきざんでのせました! 彩りがよいので食卓が華やかになりました。
- レイン簡単でした。
- まほ簡単でした!

まとめて作って平日楽々♪
にんじんしりしり【冷蔵3日/冷凍14日】にんじんと卵で作る簡単副菜のご紹介です♪味もしっかりつき、にんじんの甘さが引き立つ仕上がりです。これならにんじんも沢山食べられます!
レビュー
- ひめこれは人参さえ切ってしまえば簡単です。味も濃くなく、ちょうど良かったです!また作ります。
- ちゃんまりスライサー使っても細切りに時間かかっちゃいましたが、後の工程は炒めるだけで、とても美味しかったです♪お弁当にピッタリでした!
- さくもも普段はツナも入れて作るのですが、こちらのレシピで初めてツナ無しで作りました。結構塩っぱく感じました。個人的にはツナの旨味があった方が好みでした。
- ももこのままでも美味しいですが、塩昆布を少し後で足したらさらに美味しくなりました。

あと一品欲しい時に!
豆苗とハムのごま炒めお手軽食材で作る簡単おかずをご紹介します。味付けはめんつゆに任せてごまで風味をプラス!ハムとごま油のコクで美味しくいただけます。パパッと5分で仕上がるので、もう一品欲しい時にぜひお試しください。
レビュー
- みーあ簡単に作れて、美味しかったです😋
- うまかえんちょ〰️簡単❗息子もできた❗
- まこ名前の通り、もう一品欲しい時にささっと作れて良いです!また、材料費が安く済むのはとてもありがたいと思いました。
- 僕ちゃん初心者でも作りやすくて、良かったです。作っている最中も楽しくできました

スタミナ献立♪
ズッキーニと玉ねぎの塩レモンマリネズッキーニを使ったマリネをご紹介!ズッキーニは塩もみすることで青臭さが軽減されて生でも食べやすくなります♪塩レモンのさっぱりとした味わいが箸休めにもぴったりです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

あと一品欲しい時に♪
ブロッコリーの中華サラダ彩りのきれいなサラダレシピをご紹介!ブロッコリーは茎も一緒にゆで、無駄なく使い切りましょう。ごま油の香りが食欲をそそる一品です♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- pooh0303手早く簡単に出来て彩りも良いので、あと一品!というときにぴったり。 ゴマが好きなので、白ごまはかなり多めに入れました。
- ぽち超簡単で美味しかったです! 市販の冷凍ブロッコリーを使ったのでさらに簡単でした! 材料はかにかまだけ2本、その他は半分で作りました。 ごま油の香りでパンチのあるお味です!
- elgood
- はらぺこレシピを参考に塩昆布を入れてみました!美味しく出来ました!

家計にやさしい節約レシピ♪
しめじとパプリカの塩昆布あえ塩昆布で簡単に味が決まる即席副菜のご紹介!もう一品欲しい時におすすめの一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- yuu.oka美味しいけど、ちょっと味が薄かった。 お醤油か塩こ昆布多めにしたら丁度よさそう。

あと一品におすすめ!
レタスとゆで卵のマスタードマヨサラダレタス、ミニトマト、ゆで卵を組み合わせて彩りの良いサラダを作ります♪具材を切って混ぜるだけなので簡単!朝ごはんや昼食などパパッと作りたいときにもおすすめです。マスタードとマヨネーズのほど良い酸味があとを引きます。

こんなに食べても低カロリー♪
ピーマンともやしのピリ辛ナムル豆板醤を効かせたピリッと辛味がアクセントのナムルをご紹介♪ピーマンはレンジでさっと加熱することで食べやすくなります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

あと一品の救世主!
オクラとベーコンのおかか炒め切って炒めるだけ! かつお節の風味が効いてご飯によく合う一品に! お弁当のおかずにもなる、優秀レシピです!
レビュー
- くまたんオクラの消費に作りました。材料は倍量で、調味料はそのままの量で作りましたが、しっかりめの味付けでした。オクラはかための仕上がりでした。
- くろ美味しかったです!
- 雪見だいふく☃︎とてもおいしかったです。
- れお簡単でおいしかったです。 しょうゆは少なめで作ればよかったと思いました。 しっかりした味付けなので お弁当のおかずにピッタリでした。

スピードレシピ!
もずくと長芋の酢の物とっても簡単に作れる酢の物をご紹介します。長芋はポリ袋に入れて叩くだけ。なるべく手がかゆくならないよう工夫して作りましょう♪味付けはめんつゆでお手軽に!もずくと長いもの食感が楽しい一品、ぜひお試しください。
レビュー
- しとっぺ簡単でした。さっぱりしてて美味しかったです。
- つくえ簡単にできて美味しくて助かりました。
- るるコストコで買った生もずく♪たたき長芋と一緒に美味しく頂きました。ただ、もずくと長芋が絡みにくく混ぜ方のコツ知りたいです
- ねこむすめ市販のもずく酢に長芋を加えるともっと簡単です。

