デリッシュキッチン

  • 「トマトと粉チーズの簡単サラダ」のレシピ動画

    あと一品欲しい時におすすめ!
    トマトと粉チーズの簡単サラダ

    4.2

    (
    97件
    )

    素材はトマト1つで作れる簡単な副菜のご紹介です。オリーブオイルの風味と粉チーズでやみつきになる味わいに♪さっと作れて忙しい日の副菜にピッタリです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      200前後

    トマト しょうゆ オリーブオイル 粉チーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ハチ
      美味しかったです(^^
    • ねこさん
      プチトマトで作りました 大葉をきざんでのせました! 彩りがよいので食卓が華やかになりました。
    • レイン
      簡単でした。
    • まほ
      簡単でした!
  • 「にんじんしりしり」のレシピ動画

    まとめて作って平日楽々♪
    にんじんしりしり

    4.3

    (
    92件
    )

    【冷蔵3日/冷凍14日】にんじんと卵で作る簡単副菜のご紹介です♪味もしっかりつき、にんじんの甘さが引き立つ仕上がりです。これならにんじんも沢山食べられます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      103kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 にんじん サラダ油 白いりごま 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひめ
      これは人参さえ切ってしまえば簡単です。味も濃くなく、ちょうど良かったです!また作ります。
    • ちゃんまり
      スライサー使っても細切りに時間かかっちゃいましたが、後の工程は炒めるだけで、とても美味しかったです♪お弁当にピッタリでした!
    • さくもも
      普段はツナも入れて作るのですが、こちらのレシピで初めてツナ無しで作りました。結構塩っぱく感じました。個人的にはツナの旨味があった方が好みでした。
    • もも
      このままでも美味しいですが、塩昆布を少し後で足したらさらに美味しくなりました。
  • 「豆苗とハムのごま炒め」のレシピ動画

    あと一品欲しい時に!
    豆苗とハムのごま炒め

    4.1

    (
    37件
    )

    お手軽食材で作る簡単おかずをご紹介します。味付けはめんつゆに任せてごまで風味をプラス!ハムとごま油のコクで美味しくいただけます。パパッと5分で仕上がるので、もう一品欲しい時にぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      89kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 ロースハム いりごま めんつゆ(3倍濃縮) ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みーあ
      簡単に作れて、美味しかったです😋
    • うまかえん
      ちょ〰️簡単❗息子もできた❗
    • まこ
      名前の通り、もう一品欲しい時にささっと作れて良いです!また、材料費が安く済むのはとてもありがたいと思いました。
    • 僕ちゃん
      初心者でも作りやすくて、良かったです。作っている最中も楽しくできました
  • 「ズッキーニと玉ねぎの塩レモンマリネ」のレシピ動画

    スタミナ献立♪
    ズッキーニと玉ねぎの塩レモンマリネ

    4.2

    (
    4件
    )

    ズッキーニを使ったマリネをご紹介!ズッキーニは塩もみすることで青臭さが軽減されて生でも食べやすくなります♪塩レモンのさっぱりとした味わいが箸休めにもぴったりです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      36kcal

    • 費用目安

      100前後

    ズッキーニ 玉ねぎ レモン汁 砂糖 塩 黒こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ブロッコリーの中華サラダ」のレシピ動画

    あと一品欲しい時に♪
    ブロッコリーの中華サラダ

    4.3

    (
    13件
    )

    彩りのきれいなサラダレシピをご紹介!ブロッコリーは茎も一緒にゆで、無駄なく使い切りましょう。ごま油の香りが食欲をそそる一品です♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      65kcal

    • 費用目安

      200前後

    ブロッコリー かにかまぼこ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pooh0303
      手早く簡単に出来て彩りも良いので、あと一品!というときにぴったり。 ゴマが好きなので、白ごまはかなり多めに入れました。
    • ぽち
      超簡単で美味しかったです! 市販の冷凍ブロッコリーを使ったのでさらに簡単でした! 材料はかにかまだけ2本、その他は半分で作りました。 ごま油の香りでパンチのあるお味です!
    • el
      good
    • はらぺこ
      レシピを参考に塩昆布を入れてみました!美味しく出来ました!
  • 「しめじとパプリカの塩昆布あえ」のレシピ動画

    家計にやさしい節約レシピ♪
    しめじとパプリカの塩昆布あえ

    塩昆布で簡単に味が決まる即席副菜のご紹介!もう一品欲しい時におすすめの一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      200前後

    しめじ 赤パプリカ 塩昆布 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • yuu.oka
      美味しいけど、ちょっと味が薄かった。 お醤油か塩こ昆布多めにしたら丁度よさそう。
  • 「レタスとゆで卵のマスタードマヨサラダ」のレシピ動画

    あと一品におすすめ!
    レタスとゆで卵のマスタードマヨサラダ

    4.6

    (
    3件
    )

    レタス、ミニトマト、ゆで卵を組み合わせて彩りの良いサラダを作ります♪具材を切って混ぜるだけなので簡単!朝ごはんや昼食などパパッと作りたいときにもおすすめです。マスタードとマヨネーズのほど良い酸味があとを引きます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      159kcal

    • 費用目安

      300前後

    ゆで卵 レタス ミニトマト 粒マスタード マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ピーマンともやしのピリ辛ナムル」のレシピ動画

    こんなに食べても低カロリー♪
    ピーマンともやしのピリ辛ナムル

    4.7

    (
    4件
    )

    豆板醤を効かせたピリッと辛味がアクセントのナムルをご紹介♪ピーマンはレンジでさっと加熱することで食べやすくなります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      38kcal

    • 費用目安

      100前後

    もやし ピーマン しょうゆ 鶏ガラスープの素 豆板醤 おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オクラとベーコンのおかか炒め」のレシピ動画

    あと一品の救世主!
    オクラとベーコンのおかか炒め

    4.3

    (
    34件
    )

    切って炒めるだけ! かつお節の風味が効いてご飯によく合う一品に! お弁当のおかずにもなる、優秀レシピです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      129kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン オクラ かつお節 塩 砂糖 しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまたん
      オクラの消費に作りました。材料は倍量で、調味料はそのままの量で作りましたが、しっかりめの味付けでした。オクラはかための仕上がりでした。
    • くろ
      美味しかったです!
    • 雪見だいふく☃︎
      とてもおいしかったです。
    • れお
      簡単でおいしかったです。 しょうゆは少なめで作ればよかったと思いました。 しっかりした味付けなので お弁当のおかずにピッタリでした。
  • 「もずくと長芋の酢の物」のレシピ動画

    スピードレシピ!
    もずくと長芋の酢の物

    4.1

    (
    23件
    )

    とっても簡単に作れる酢の物をご紹介します。長芋はポリ袋に入れて叩くだけ。なるべく手がかゆくならないよう工夫して作りましょう♪味付けはめんつゆでお手軽に!もずくと長いもの食感が楽しい一品、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      43kcal

    • 費用目安

      200前後

    もずく 長芋 酢 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しとっぺ
      簡単でした。さっぱりしてて美味しかったです。
    • つくえ
      簡単にできて美味しくて助かりました。
    • るる
      コストコで買った生もずく♪たたき長芋と一緒に美味しく頂きました。ただ、もずくと長芋が絡みにくく混ぜ方のコツ知りたいです
    • ねこむすめ
      市販のもずく酢に長芋を加えるともっと簡単です。