まとめて作って平日楽々♪
鶏肉の南蛮漬け
4.4
(32件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】酸味のきいた南蛮だれにレンジ加熱した野菜と鶏肉を合わせたおかずのご紹介♪鶏肉にまぶす片栗粉は薄くすることで日にちをおいてもおいしく食べられます！定番おかずをレパートリーのひとつに♪
カロリー
323kcal
炭水化物
13.2g
脂質
20.8g
たんぱく質
18.3g
糖質
12g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。