DELISH KITCHEN

あと一品欲しい時に!
豆苗とハムのごま炒め

4.1

調理時間

10

費用目安

200前後

お気に入りに追加

お手軽食材で作る簡単おかずをご紹介します。味付けはめんつゆに任せてごまで風味をプラス!ハムとごま油のコクで美味しくいただけます。パパッと5分で仕上がるので、もう一品欲しい時にぜひお試しください。

  • カロリー

    89kcal

  • 炭水化物

    3.5g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    2.2g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人前】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし2等分にする。ロースハムは半分に切り、細切りにする 。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豆苗、ハムを炒める 。 豆苗がしんなりしたらめんつゆ、いりごまを入れて炒め合わせる 。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • うまかえん

    ちょ〰️簡単❗息子もできた❗
  • まこ

    名前の通り、もう一品欲しい時にささっと作れて良いです!また、材料費が安く済むのはとてもありがたいと思いました。
  • 僕ちゃん

    初心者でも作りやすくて、良かったです。作っている最中も楽しくできました
  • くま

    ハムをサラダチキンにして作りました おいしかったです

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事