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    おつまみや1品欲しい時に♪

    アスパラとじゃがいものきんぴら

    地味な印象のきんぴらを鮮やかに! おつまみや1品欲しい時におすすめ♪ お弁当の彩りにも最適です!

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      215kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • アスパラ 1束(6本)
    • じゃがいも 2個
    • 唐辛子 1/2本
    • ごま油 大さじ1
    • ☆酒 大さじ1/2
    • ☆みりん 大さじ1
    • ☆砂糖 小さじ1
    • ☆しょうゆ 大さじ2

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      アスパラは半分くらいまで皮をむき、斜め切りにする。じゃがいもは細切りにし水に5分さらし、水気を切る。唐辛子は種を取り除き小口切りにする

    2. 2.

      フライパンにごま油を入れて熱し、じゃがいもを入れ炒める

    3. 3.

      アスパラガス、☆、唐辛子を加え煮からめる