DELISH KITCHEN

  • 「具沢山野菜炒め」のレシピ動画

    肉がなくても満足できる!
    具沢山野菜炒め

    4.3

    (
    76件
    )

    野菜だけでもしっかり満足感のある野菜炒めのレシピをご紹介します。野菜はなんでもOK!簡単にできるので余った野菜でお試しください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      108kcal

    • 費用目安

      200前後

    玉ねぎ にんじん ピーマン キャベツ しめじ ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひぃたん
      簡単で、ボリュームがあって良い。 主人は、お肉が入ってると錯覚したくらいでした(笑) しめじをエリンギに変えたりして、よく作ってます。
    • 彗星
      シンプルながら具沢山で満足感が大きいです
    • まり
      簡単にできました。
    • キートン
      濃い味が好きなので、鶏ガラスープの素を多めに投入。大量に食べてもカロリーが低いので、ダイエットの時にちょうど良い。
  • 「まるごと豆腐のキムチチゲ風」のレシピ動画

    フライパンで作る!
    まるごと豆腐のキムチチゲ風

    4.4

    (
    43件
    )

    包丁を使わず、フライパンで作れるキムチチゲ風の一品です。豆腐は切らずにそのまま加え、食べながら崩します!豚こま、豆腐、もやしといった手軽な材料でパパッと作れ、晩ごはんにぴったりです♪キムチスープにみそを加えることで特別な調味料がなくてもチゲ風が味わえます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      352kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 木綿豆腐 キムチ もやし ニラ ごま油 おろしにんにく おろししょうが 七味唐辛子 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • お父の食卓
      モヤシをたっぷり入れて作りました😆
    • とのさん
      時間かからずに作れるのが良かったです レシピ通り豚肉入れましたが 私的には肉無しで問題無いので次回は肉無しで作ってみます
    • まり
      ニラはありませんでしたが、簡単にできました。
    • choma
      温玉乗せてみました🥚マイルドになって美味しかったです🙌
  • 「鶏もも肉とキャベツのピリ辛マヨ炒め」のレシピ動画

    おつまみにもおすすめ!
    鶏もも肉とキャベツのピリ辛マヨ炒め

    4.4

    (
    28件
    )

    味付けが簡単にできるので、忙しい時にもおすすめの主菜レシピをご紹介します。鶏もも肉を使っているのでジューシーで食べ応えも抜群!しっかりとした味付けでごはんがすすむ一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      511kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏もも肉 キャベツ 細ねぎ(刻み) 酒 塩こしょう サラダ油 おろしにんにく 酒 しょうゆ マヨネーズ 七味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ちゃん
      倍量で作りました。キャベツは蒸し焼きにしました。 マヨネーズと醤油の相性、大好きです!
    • かじさん
      すいません、見づらいですが左側にあります😂 味付けも簡単で、外さない一品がほしい時はコレが楽チンだと思います😄 多少辛味が欲しい時は七味を足すか、もしくはラー油がオススメです👍 私は辛口がダメですが、嫁の好きな味に寄せて七味を4倍にしました😅
    • 七海
      簡単で美味しい!ニンニクがいい風味になります!また近いうちに作ります!
  • 「にんじんとしらたきの塩昆布炒め」のレシピ動画

    家計にやさしい節約レシピ♪
    にんじんとしらたきの塩昆布炒め

    4.0

    (
    7件
    )

    塩昆布の旨味たっぷりの炒め物です。しらたきがたっぷりと入り、満足感のある一品に仕上がります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      105kcal

    • 費用目安

      300前後

    しらたき(アク抜き済み) にんじん 豆苗 サラダ油 塩昆布 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • yuu
      とっても美味しく出来て子供達にも好評でした!
  • 「トマトの炊き込みごはん」のレシピ動画

    にんにくが香る♪
    トマトの炊き込みごはん

    5.0

    (
    6件
    )

    トマトが具材の炊き込みご飯のレシピをご紹介します。シンプルながら、トマトの旨みがごはんに染み込んで、洋風おかずともよく合う味付けです。仕上げは黒こしょうの他、お好みでチーズや大葉、バジルなどをのせてお召し上がりください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      301kcal

    • 費用目安

      300前後

    米(吸水済み) トマト にんにく 水 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし オリーブオイル 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しとっぺ
      にんにくはひとかけ入れました。簡単で美味しかったです!
  • 「焼ききのこのサラダ」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分4.1g♪
    焼ききのこのサラダ

    4.4

    (
    13件
    )

    2種類のきのこを唐辛子と一緒に炒めてドレッシングであえたサラダのご紹介です♪食感が良く、食べ応えがあります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      100前後

    まいたけ エリンギ にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル オリーブオイル しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ドロンサール
      最後 あえて混ぜましたがなんか物足りず えーいって炒め直して鍋はだに醤油垂らしました。
  • 「ニラとサラダチキンの中華和え」のレシピ動画

    風味豊かな一品♪
    ニラとサラダチキンの中華和え

    4.6

    (
    13件
    )

    市販のサラダチキンを使って作るスピードメニューのご紹介!レンジで加熱したニラは辛みがやわらぎ、うまみが引き立ちます。ごま油の風味でご飯がすすむおかずです。お好みで仕上げにラー油を少々加えてピリ辛にしてもおいしいです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      92kcal

    • 費用目安

      200前後

    サラダチキン ニラ しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 2女1男ママさん
      あっさりして美味しい!
    • ディズ
      簡単だしニラ好きなのでいい感じ
    • さち
      簡単にサッと作れるし、ニラが余ったときに作れるので重宝しています☆
  • 「さつまいもの簡単天ぷら」のレシピ動画

    ほくほくでおいしい♪
    さつまいもの簡単天ぷら

    4.5

    (
    8件
    )

    天ぷら粉を使って簡単にサクサクの天ぷらが作れます♪さつまいもの甘みとほくほく食感がクセになる一品です。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも 天ぷら粉(まぶす用) サラダ油 塩 天ぷら粉 冷水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぐっち
      娘が幼稚園の遠足で掘ってきたおイモで作りました! やっぱり美味しいよね! ちなみに、天ぷら粉無くて、天ぷら粉のレシピ見て作りました!おイモに直でかける粉は米粉にしました👍
    • あまわさび
      カニカマが余っていたので一緒に天ぷらにしてみました。ホクホクさつまいも美味しいです!
  • 「豚肉とキムチの春雨みそスープ」のレシピ動画

    ピリ辛がやみつき♪
    豚肉とキムチの春雨みそスープ

    4.5

    (
    58件
    )

    豚肉の旨味がしみ出たスープは絶品!ピリッとした辛さと、みそのまろやかさのバランスが絶妙です。一品で満足できるので、朝ごはんや小腹が空いた時におすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      286kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚バラ薄切り肉 キムチ しめじ 春雨 ごま油 酒 みそ 鶏ガラスープの素 水 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • fukurou
      前日に豚キムチを作って、キムチが余っていたので作りました!!しめじがなかったので、舞茸を代用。 旦那さんも美味しいとおかわりしてました。
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • さやか
      娘は辛いと言っていました。私にはちょうどいい♡いつものスープや味噌汁と一味二味違って新鮮♡また作りたいです!アサリを入れても美味しそう♡
    • smile kitchen
      味噌を加えることでキムチの辛さが優しくなりました 簡単に作れるし春雨も入っているので小腹が空いた時にもおすすめです♪
  • 「シンプル抹茶マフィン」のレシピ動画

    ほろ苦でおいしい♪
    シンプル抹茶マフィン

    4.8

    (
    8件
    )

    抹茶のおいしさが引き立つ、シンプルなマフィンレシピをご紹介します♪サクフワの食感がたまらないおいしさです。

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      306kcal

    • 費用目安

      600前後

    無塩バター 砂糖 溶き卵 薄力粉 ベーキングパウダー 牛乳 抹茶

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ニコニコ
      初めて作りました!とても簡単に作れて子供達にも好評でした。また作りたいです。
    • なな
      混ぜるだけでとても簡単に作る事ができました!またぜひリピートしたいです⭐︎