風味豊かな一品♪
ニラとサラダチキンの中華和え

手順

1. 1

   ニラは根元を少し切り落とし、5cm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

2. 2

   サラダチキンは手で細くさく。

3. 3

   ボウルに☆を入れて混ぜる。ニラを加えて混ぜる。サラダチキンを加えてさっと混ぜる。

4. 4

   器に盛り、白いりごまをふる。