DELISH KITCHEN
【キウイスムージー】具材の組み合わせがわかる♪人気レシピ8選

【キウイスムージー】具材の組み合わせがわかる♪人気レシピ8選

作成日: 2023/02/01

更新日: 2024/11/13

朝食におすすめ♪キウイを使ったスムージーのレシピを動画とテキストでわかりやすくご紹介。キウイと相性の良い具材としてバナナや小松菜、りんごやシークワーサーなど色んな具材を使った8本のレシピを集めていますので、日々の朝食やおやつタイムにぜひお役立てください!

栄養満点♪グリーンスムージーのレシピを紹介!


  • 「グリーンスムージー」のレシピ動画

    クセがなく飲みやすい!
    グリーンスムージー

    4.0

    (
    11件
    )

    全ての材料をミキサーに入れて撹拌するだけ!あっという間に出来る簡単スムージーのご紹介です。生野菜は少し青臭さが気になるのでフルーツをたっぷり入れると飲みやすくなる効果があります♪マンネリしがちな朝食に満足感のある一杯をプラスして、毎日の生活をおいしくランクアップしませんか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      91kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ キウイ ほうれん草 オレンジ 水

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 吉つま
      二日酔いの夫のために(笑) おいしかったです!
    • めぽん
      オレンジのかわりにグレープフルーツでやりましたが、とてもおいしくできました
    • papillon
      ミキサーに入りきらなかったのでバナナを抜いて、ほうれん草を少し大目に入れて作ったらとてもおいしかったです!
    • ほうれん草を少ししか入れず 水をりんごジュースに🍎 みかんの皮の感触が残ります 飲みやすかった

【牛乳で作る】キウイスムージーのレシピ


  • 「小松菜とキウイのスムージー」のレシピ動画

    10分で完成!
    小松菜とキウイのスムージー

    キウイとレモン汁の酸味で、すっきりとした口当たりのスムージーをご紹介です!忙しい朝にもパパッと仕上がるので、目覚めの一杯にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      116kcal

    • 費用目安

      200前後

    キウイ 小松菜 牛乳 レモン汁 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとキウイのスムージー」のレシピ動画

    10分でできる♪
    バナナとキウイのスムージー

    4.2

    (
    5件
    )

    キウイの酸味もバナナとヨーグルトを入れることにより、まろやかな口当たりに大変身!すっきりとした味わいなので、小腹が空いた時にもおすすめのレシピです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      127kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ キウイ 牛乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • みつごんの妻
      牛乳は少なめで、砂糖は蜂蜜にして作りました。 組み合わせバッチリです👍
    • ちもしぃ
      母が最近お腹が調子悪いのだと話していたので、朝食にこれを作ってみました。美味しかったようなのでまたリピします
  • 「りんごとキウイのスムージー」のレシピ動画

    朝食にぴったり!
    りんごとキウイのスムージー

    キウイとヨーグルトを入れることで、さっぱりとした口当たりに仕上がります♪材料を切ったら、ミキサーに入れて混ぜるだけの簡単レシピなので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      117kcal

    • 費用目安

      200前後

    キウイ りんご 牛乳 ヨーグルト[無糖] レモン汁 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「キウイのヨーグルトスムージー」のレシピ動画

    朝食におすすめ!
    キウイのヨーグルトスムージー

    さっぱりおいしいキウイのスムージーレシピをご紹介します!ミキサーにかけたらすぐにお召し上がりください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      200前後

    キウイ ヨーグルト[無糖] 牛乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • お砂糖▸◂
      完熟したキウイがあったので牛乳のみで作りました ૮₍´。• ᵕ •。`₎ა 🤍🖤時間が経つと酸っぱくなってくるので早めに飲みきったほうが良いです🥝 ごちそうさまでした🥤
    • Reila
      キウイ濃いめで作ったからかな キウイの苦味が強く出てしまってあんまりだった

【調製豆乳で作る】キウイスムージーのレシピ


  • 「シークワーサーとパインのスムージー」のレシピ動画

    爽やかな後味♪
    シークワーサーとパインのスムージー

    シークワーサーの酸味がおいしいスムージーのご紹介です!パイナップルやキウイを加えて食感も楽しい一品に仕上げました!朝食にもおすすめな味わい♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      190kcal

    • 費用目安

      900前後

    シークワーサー パイナップル[冷凍] キウイ はちみつ 調製豆乳 氷 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとキウイの豆乳スムージー」のレシピ動画

    簡単おいしい♪
    バナナとキウイの豆乳スムージー

    5.0

    (
    3件
    )

    さっぱりした口当たりのスムージーをご紹介!キウイとヨーグルトの酸味がアクセントとなり、味を引きしめます。ミキサーに入れて混ぜるだけのお手軽レシピなので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      124kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ キウイ 調製豆乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 大好きなキウイとバナナ お砂糖のかわりに蜂蜜。 あっという間に飲み切れたのは キウイ効果もあるのかな。
    • K.F
      キウイの酸味で飲みやすくおいしいです。
    • うーちゃん
      無調整豆乳入れました。バナナの甘みとキウイの酸味のバランスがとても良かったです。ヨーグルトが無かったので豆乳200いれました。
  • 「キウイ豆乳スムージー」のレシピ動画

    朝ごはんにオススメ♪
    キウイ豆乳スムージー

    キウイとヨーグルトの酸味に豆乳が加わることで、優しいまろやかな味わいに仕上がりに!切ったらミキサーにかけるだけなので、忙しい時にもとっても簡単に作れます。豆乳が苦手な方は、牛乳にアレンジするのもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      104kcal

    • 費用目安

      200前後

    キウイ ヨーグルト[無糖] 調製豆乳 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る