小松菜とキウイのスムージー

手順

1. 1

   キウイは両端を切り落とし、皮を剥いて一口大に切る。小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

2. 2

   ミキサーに全ての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。

   ポイント

   砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。