DELISH KITCHEN

10分で完成!

小松菜とキウイのスムージー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    116kcal

  • 費用目安

    200前後

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キウイとレモン汁の酸味で、すっきりとした口当たりのスムージーをご紹介です!忙しい朝にもパパッと仕上がるので、目覚めの一杯にいかがでしょうか?

材料 【1〜2杯分】

手順

  1. 1

    キウイは両端を切り落とし、皮を剥いて一口大に切る。小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。

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