DELISH KITCHEN
甘みが増すレシピ♪玉ねぎを使ったポークソテーのおすすめ9選!

甘みが増すレシピ♪玉ねぎを使ったポークソテーのおすすめ9選!

作成日: 2023/02/01

更新日: 2023/12/06

相性の良い玉ねぎを合わせたポークソテーの人気レシピを簡単動画でご紹介。ガーリック香る豚ヒレ肉のすりおろし玉ねぎのソテーやスライスした玉ねぎを使ったわさびじょうゆソテー、みじん切りの玉ねぎを使ったポークソテーなど和風から洋風まで8レシピを紹介しているいます。日々の献立に是非お役立てください♪


  • 「豚ヒレ肉のおろし玉ねぎソテー」のレシピ動画

    ガーリック香る♪
    豚ヒレ肉のおろし玉ねぎソテー

    4.4

    (
    72件
    )

    甘辛のおろし玉ねぎだれは豚ヒレ肉に◎ にんにくの香りでボリューム満点! ガッツリ食べたい夕食にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      208kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ヒレブロック肉 玉ねぎ にんにく サラダ油 塩こしょう おろししょうが みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キートン
      ニンニクが無かったので、チューブニンニクを代わりに使用したが、美味しい!
    • のんちゃん
      🧅の辛さとニンニクがマッチして美味しいです😋タレを、混ぜて仕舞いました。
    • 鍋底研究家
      ヒレ肉は叩いたので早く柔らかく美味しくできました。 すりおろした玉ねぎの甘みも最高です。
    • ごま大福
      にんにくはチューブで、玉ねぎはおろしがねを洗うのが手間だったのでみじん切りで作りました。 お肉が柔らかく、ソースもとても美味しかったです。
  • 「やみつきポークソテー」のレシピ動画

    玉ねぎたっぷり!
    やみつきポークソテー

    4.3

    (
    58件
    )

    薄切りのお肉でも食べ応え抜群のやみつきポークソテー! とっておきのオニオンソースはごはんが止まらないおいしさ♪ やわらかいお肉にたっぷり絡めて召し上がってくださいね!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      442kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 酒 塩 片栗粉 サラダ油 玉ねぎ 酒 みりん しょうゆ 酢 オイスターソース おろししょうが おろしにんにく 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • DZO
      ソースがたまらない美味しさでした! しょっぱく感じる方はバターを多めにしても良いと思います!
    • MINO
      玉ねぎは薄切りにしてあったもので代用し、ソースと絡める前に3分ほど炒めてからにしました。 ソースの味がとても良いですが濃いめなので、ご飯や付け合せといっしょに食べると良いと思います。
    • かず
      味付けがとても良かったです。
    • レン
      ソースは色々入れるので少し手間に思う部分もありましたが、その分美味しくできました!ご飯によく合う! 甘めのしょうがの醤油漬けがあったので、おろしではなくひとかけ分くらいを刻み、みりんは省略しました。 本当に美味しかったです、また作ります!
  • 「ポークソテーえのきソース」のレシピ動画

    パンチが効いてるしょうゆ味♪
    ポークソテーえのきソース

    4.3

    (
    105件
    )

    えのきをたっぷり使ったソースに、ジューシーなポークソテーがばっちり合う♪にんにくを効かせたパンチのあるソースでごはんが進みます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      406kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロース厚切り肉 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル えのき 玉ねぎ にんにく 酒 しょうゆ みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えぬえむ
      4人分を同時に作りました。1センチくらいの厚みの肉で弱火初め3分、ひっくり返して5分弱。でソース作る間に冷めそうだったのでIH コンロの余熱でまだ暖かいところにアルミホイル敷いて保温。ソースは醤油は大匙2にして他の調味料2倍量で、玉ねぎ多めで丁度良かったです!このソースでキャベツもドレッシングなしでもいけました。柔らかく仕上がり好評でした。
    • こりゃす
      好評でした!美味しいガッツリメニューでご飯が進みます。エノキが少ししかなくて代わりに玉ねぎを多くしたので玉ねぎソースみたいになりましたが美味しかったです。どのキノコでも合いそう♪
    • haaa
      美味しかったです︎⸜‪🫶🏻⸝‍リピートします!
    • デニッシュパン
      片栗粉のおかげでお肉が柔らかくなりました。えのきソースもよく絡んでご飯が進む味です。
  • 「豚肉のわさびじょうゆソテー」のレシピ動画

    風味を効かせて!
    豚肉のわさびじょうゆソテー

    4.1

    (
    27件
    )

    わさびの風味でさっぱり食べやすい! おつまみにもおすすめの豚ロース肉のソテーです! わさびを入れたらさっと仕上げましょう!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      291kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロース薄切り肉 玉ねぎ しめじ 塩 サラダ油 こしょう 酒 みりん しょうゆ わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 真似っ子ホームシェフ
      わりかしサッパリと食べられました😊。
    • ぴんくふぇありー
      玉ねぎは極薄切りにした方が美味しいと思いました❣️ ちょっと厚切り過ぎました💦でも美味しかったです😊
    • はる
      簡単にできました!材料も少なめでらくちん チューブわさびは多めに入れたのですが、わさびの辛味はなく風味だけ残った感じでした わさび好きならもう少し増やしても良いかもです
    • osmanthus
      わさびをやや多めに入れてみたら、わさびのぴりっとした風味がしっかりついて美味しくできました。
  • 「ポークソテーのトマトソースがけ」のレシピ動画

    さっぱりおいしい♪
    ポークソテーのトマトソースがけ

    4.4

    (
    116件
    )

    トマトソースでいただくポークソテーはいかがですか?トマト缶を使って簡単にさっぱり美味しいソースが作れます♪にんにくの香りが食欲を引き立てる一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      323kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロース肉[とんかつ用] 塩こしょう オリーブオイル 玉ねぎ にんにく カットトマト缶 コンソメ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りーぴょん
      ソースの材料にウスターソースをプラスしました♪美味しく出来ました*\(^o^)/*
    • みい
      手軽にボリュームのある料理ができて嬉しいです!ソースたっぷりが美味しいです。
    • チロ柴ちゃん
      簡単で、つけ合わせによって豪華に見えていいと思います♪ パセリを刻んで置きましたー
    • にんじんランド
      🌱めも ・トマトソースが絶品!(1回目) ・コンソメ多めで少し煮詰めないと酸味がキツイかも(2回目) ・簡単!おいしい!(3回目)
  • 「ポークソテー ブロッコリーソース」のレシピ動画

    特製ソース♪
    ポークソテー ブロッコリーソース

    4.8

    (
    25件
    )

    ジューシーなポークソテーにブロッコリーの食感を活かしたクリームソースをかけます。お魚のムニエルにかけるのもおすすめです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      383kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロース厚切り肉 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 ブロッコリー 玉ねぎ 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩 コンソメ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ミント
      クリーミーでおいしかったです。 ソースはもう少し少なくても大丈夫だと思います。
    • えだ
      初めてレビュー失礼します! 初心者でもわかりやすくて とても簡単で美味しく出来ました! またリピします!
    • ちゃこ
      このソースめちゃくちゃ美味しいです!気持ち塩少なめにしましたが、付け合わせのレタスやきゅうりもソースつけて食べました、また作ります◎
    • 3匹のママ
      いつものトマトソースのポークソテーより美味しいかもと言われました😅 白コショウを多めにレモン果汁をプラスしてさっぱりさせました。 このソースはパスタにも合いそう。
  • 「豚ロースのトマトチーズソテー」のレシピ動画

    おもてなしにもおすすめ!
    豚ロースのトマトチーズソテー

    フレッシュトマトとチーズでいつもと違うソテーに♪彩りもきれいな1品です。にんにくを効かせ、お酒のお供にぴったりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      356kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 トマト 玉ねぎ にんにく パセリ 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル 酒 塩 コンソメ 粉チーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ポークソテーのケチャップサルサがけ」のレシピ動画

    ピリ辛味があとを引く!
    ポークソテーのケチャップサルサがけ

    4.3

    (
    3件
    )

    薄切りの豚肉にケチャップを使った簡単サルサソースをかけてボリュームアップ♪玉ねぎとトマトの酸味でさっぱりといただけます!おつまみにもオススメです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      392kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 玉ねぎ トマト 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル ケチャップ タバスコ レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「レンジでポークケチャップ」のレシピ動画

    簡単10分!
    レンジでポークケチャップ

    4.0

    (
    3件
    )

    レンジで作るので、洗い物も少なくとっても簡単♪忙しい日のランチにもぴったりのおかずです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 玉ねぎ しめじ 酒 しょうゆ ケチャップ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • むぅさ
      めっちゃ簡単で凄く美味しかったです!🤤 甘い味付けで旦那も大喜びでした🥰