風味を効かせて！
豚肉のわさびじょうゆソテー
わさびの風味でさっぱり食べやすい！ おつまみにもおすすめの豚ロース肉のソテーです！ わさびを入れたらさっと仕上げましょう！
カロリー
291kcal
炭水化物
14.2g
脂質
18.5g
たんぱく質
14.2g
糖質
11.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
2
玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし手でほぐす。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を加肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎ、しめじを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
4
☆を加えさっと炒める。
レビュー
4.2
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やまちゃん