DELISH KITCHEN

  • 「豚肉のスユク」のレシピ動画

    韓国の定番料理♪
    豚肉のスユク

    4.0

    (
    11件
    )

    スユクとは牛肉や豚肉を茹でたシンプルな料理のことを指します。豚肉のスユクをサンチュなどの葉野菜に巻いて食べるとポッサムという名前になります。今回は手に入りやすい豚肩ロースブロック肉で作るスユクをご紹介♪香味野菜と一緒にじっくり茹でて臭みを取りましょう。茹で汁はスープなどにも活用できます。キムチやサムジャン、酢醤油などお好きなタレと一緒にお召し上がりください!

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      324kcal

    • 費用目安

      1300前後

    豚肩ロースブロック肉 長ねぎ[青い部分] にんにく しょうが 酒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ソース・アメリケーヌ
      豚肉を茹でたシンプルな料理でしたので、塩好きなので岩塩を振って食べましたが、イマイチだったので味付けぽん酢に付けて食べました。こちらが合います。
    • モーリス
      好評でした。~
    • hanaキッチン
      大人はサムジャンソース、子供はマヨネーズを付けて頂きました。多人数が集まる時に前日から準備ができ、手間もかからない。
  • 「豆苗と豚肉のレンチンポン酢がけ」のレシピ動画

    簡単!さっぱり♪
    豆苗と豚肉のレンチンポン酢がけ

    4.1

    (
    26件
    )

    豆苗と豚の切り落とし肉を使った、食材2つでできるボリュームおかずをご紹介!ポン酢しょうゆとごま油のシンプルな味つけで飽きのこないおいしさ♪さっと作れて忙しい日に重宝するメニューです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      197kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚肩切り落とし肉 豆苗 塩こしょう 酒 ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり(4人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • wakko
      とても簡単でした!失敗がないので、誰でも作れそう。またつくりまーす!
    • 初心者
      簡単で節約も出来てありがたいです。レンジだけなので楽に作れました。美味しかったです。
    • すーさん
      食材は2種類で、レンチンするだけ 簡単なのに、おいしいです! 豆苗、常備しておこうと思いました 今回はポン酢でいただきましたが、胡麻ドレなどでも試してみようと思っています
    • るにーくれす
      豆苗ないから小松菜使いました あえてフライパン🍳でw
  • 「たけのこの春巻き」のレシピ動画

    みそ味が絶品♪
    たけのこの春巻き

    3.9

    (
    10件
    )

    1口サイズで食べやすい!ミニサイズのたけのこ春巻きをご紹介します♪バターとみそでしっかり味付をしているのでお酒のお供におすすめです。大葉の香りもお楽しみください♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      52kcal

    • 費用目安

      300前後

    春巻きの皮 たけのこ[水煮] 大葉 有塩バター みりん みそ サラダ油 サラダ油 薄力粉 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • れあそん
      シンプルで結構
    • さやか
      ミニサイズは食べやすくて良い。 春巻きの皮が余ったのでピーマンとベーコンとチーズを入れたかった。
    • わたし
      ちょうど春巻きの皮が2枚余っていて、筍もあったので、早速作りました。 カリッとして、とても美味しかったです!主人にも好評でした。
  • 「小松菜と厚揚げのピリ辛肉みそ炒め」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分9.8g♪
    小松菜と厚揚げのピリ辛肉みそ炒め

    4.1

    (
    16件
    )

    ピリ辛な味付けが食欲をそそる主菜レシピです。糖質が低めの食材と組み合わせることで楽しめるピリ辛肉みそ♪糖質を抑えつつも大満足できる一品です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      548kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ひき肉 厚揚げ 小松菜 にんにく(すりおろし) しょうが(すりおろし) ごま油 ラー油 花椒[ホワジャオ] 酒 砂糖 しょうゆ みそ 豆板醤 鶏ガラスープの素 ピーナッツバター 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ねこ鍋
      ピーナッツペーストを使ったので、ピーナッツのつぶつぶ感が残っていて美味しかったです。 また、豆板醤と味噌で濃厚かつ辛さもちょうどよかったです。
    • ショコラままちゃん
      長ネギが余っていたので、斜め切りにしていれました。 味噌味にとても合って、美味しかったです
  • 「レンジで肉味噌うどん」のレシピ動画

    手軽に一品!
    レンジで肉味噌うどん

    4.5

    (
    10件
    )

    火を使わずにレンジだけで作れる肉味噌うどんです。和風な肉味噌がうどんに絡んで絶品!ランチなどにおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      466kcal

    • 費用目安

      200前後

    冷凍うどん 豚ひき肉 細ねぎ(刻み) 刻みのり 酒 砂糖 みそ しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 彗星
      肉味噌がうどんによく絡んでおいしいです
    • ティグル
      お手軽で、安上がりで、美味しい。 いいレシピ。
  • 「豚肉のタンドリー焼き」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分8.4g♪
    豚肉のタンドリー焼き

    4.2

    (
    5件
    )

    豚肉はカレー粉やヨーグルトなどで漬けることで味が馴染みます。付け合わせのいんげんと一緒にトースターで焼き上げる、簡単レシピです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      378kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 いんげん サラダ油 塩 ヨーグルト[無糖] カレー粉 ケチャップ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • K
      簡単で美味しいです!
    • ねこ鍋
      チキンの方が美味しい気がします…。豚肉だとやっぱり脂が気になります。
  • 「圧力鍋で作る金時豆の甘煮」のレシピ動画

    やさしい甘さ♪
    圧力鍋で作る金時豆の甘煮

    4.1

    (
    6件
    )

    圧力鍋を使って作る金時豆のレシピをご紹介♪圧力鍋を使うことで煮込み時間を短縮します。ついついつまみたくなる、やさしい味わいの一品です。

    • 調理時間

      半日

    • カロリー

      210kcal

    • 費用目安

      400前後

    金時豆[乾燥] 水 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あんころもち子
      砂糖を130gに減らして作りましたが、美味しかったです。甘いのが好きな方は150gのままでいいと思います。一度冷まして見ましたが、水っぽい感じが抜けずもう少しねっとり感が欲しかったので、水溶き片栗粉で調整しました!また作りたいと思います!
  • 「じゃがいもの煮物」のレシピ動画

    素材1つで簡単副菜!
    じゃがいもの煮物

    4.4

    (
    157件
    )

    じゃがいもだけで作る煮物レシピをご紹介します。味付けもとってもシンプル。あと一品欲しい時の節約おかずとして重宝します。味がしっかりと染みて、冷めても美味しいのでお弁当の隙間おかずにもおすすめです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      101kcal

    • 費用目安

      100前後

    じゃがいも 水 しょうゆ 酒 みりん 砂糖 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mika
      美味しく出来ました ⑅◡̈* 煮物系はやっぱり美味しいですねᐠ( ᐛ )ᐟ また作りたいです !!
    • ピクミン
      じゃがいもが余っていたので作りました!ホクホクで味付けも凄く美味しかったです☆
    • あちゃんぬ
      じゃがいも好きにはたまらないです🥔 美味しすぎて何回も作ってます! 今回はベーコンが余っていたので、入れてみました☺️
    • にらたま
      簡単で美味しかったです! 玉ねぎも入れました(^^)
  • 「かつおのたたきとアボカドのサラダ」のレシピ動画

    簡単で豪華♪
    かつおのたたきとアボカドのサラダ

    3.8

    (
    8件
    )

    かつおのたたきを新玉ねぎやアボカドなどたっぷりの野菜と一緒にサラダ仕立てに♪今回は黒酢の効いた甘酸っぱい和風ドレッシングを使用していますが、お好きなものでアレンジ可能です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      152kcal

    • 費用目安

      600前後

    カツオ[たたき] アボカド 新玉ねぎ グリーンリーフ ミニトマト 黒酢玉ねぎドレッシング

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Soul'd out
      ブリとタコの刺身を入れて食べてみました。 美味しくヘルシーなサラダです。
  • 「たまご蒸しパン」のレシピ動画

    優しい甘さ♪
    たまご蒸しパン

    4.6

    (
    6件
    )

    しっとり食感のシンプルなたまご蒸しパンの作り方をご紹介します。牛乳を使わず、卵の風味とほんのりとした甘さを生かしました♪手軽な材料を使って蒸し器がなくても簡単に作ることができるので、ちょっとしたおやつや朝ごはんにおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      165kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 砂糖 水 サラダ油 薄力粉 ベーキングパウダー

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ののりりこ
      簡単に美味しくできました。思ったよりしっかりした感じで、甘さもほんのりと丁度よく冷めた方が美味しい。私は普通に蒸し器で17分くらい蒸しました。
    • キャット
      ちょうどいい甘さで美味しいです! 簡単なのでおやつにっぴたり🍪 家族からも好評です♪