DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分8.4g♪
豚肉のタンドリー焼き

4.2

(5件)

調理時間

15

費用目安

200前後

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豚肉はカレー粉やヨーグルトなどで漬けることで味が馴染みます。付け合わせのいんげんと一緒にトースターで焼き上げる、簡単レシピです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    378kcal

  • 炭水化物

    10.2g

  • 脂質

    25g

  • たんぱく質

    24.8g

  • 糖質

    8.4g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【1人分】