手軽に一品!
レンジで肉味噌うどん
火を使わずにレンジだけで作れる肉味噌うどんです。和風な肉味噌がうどんに絡んで絶品!ランチなどにおすすめです♪
カロリー
466kcal
炭水化物
55.7g
脂質
15.4g
たんぱく質
22.3g
糖質
52.3g
塩分
4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
耐熱皿に冷凍うどんをのせてふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通り加熱する。
2
耐熱容器に豚ひき肉、☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで2〜3分加熱する。取り出して混ぜ、ラップをして粗熱がとれるまでおく(肉味噌)。
3
器にうどんを盛り、肉味噌をかけて細ねぎ、刻みのりをちらす。
彗星