2023/05/22のおすすめ
作成日: 2023/05/22
2023/05/22のおすすめを紹介! 鶏もも肉のレンジチャーシュー ツナと塩昆布のひとくち餃子 カレイの磯辺揚げなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
こってり味♪
鶏もも肉のレンジチャーシュー火を使わずレンジだけで仕上げます♪ご家庭にある手軽な調味料で味付けも簡単!ジューシーなお肉に濃厚なたれがしっかりとからんで食欲そそる味に♪
調理時間
約20分
カロリー
334kcal
費用目安
300円前後
鶏もも肉 塩こしょう おろしにんにく 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ポイちゃん鶏肉が好きな同居人に作りました♫ 巻終わり はみ出したお肉を中心に入れ込んで 爪楊枝で刺した方が形が丸く仕上がりました 片栗粉を入れているから鶏肉もしっとりしていてとても美味しかったですΨ( 'ч' ) 汁を捨てるのも勿体無かったので煮卵も作りました
- のんことても美味しく夫も気に入ってました。 最後にお肉はフライパンで少し焼き目を付け、取り出してからタレを少し煮詰めて上にかけたら、にんにくの効いた照り焼きチキンみたいで、タレが美味しくてキャベツが進みます。 他にもいらっしゃいましたが、私も爪楊枝を2本折りましたが、それでも丸には上手く出来ませんでした。やっぱり糸で縛らないとダメかなぁ…
- のんちゃんコッテリ味😋ご飯進みます‼️鶏ムネで作りました❗
- tantan簡単に出来てめっちゃ美味しい!しかも、焼くよりこっちの方が身が柔らかくて、あまりお肉を食べたがらない子供もパクパク食べてました★また作りますヾ(●´∇`●)ノ
折りたたむだけで作れる!
ツナと塩昆布のひとくち餃子旨味のあるツナ缶と塩昆布にコクのあるチーズを合わせ、餃子の皮で包みました!ひとくちサイズで食べやすく、お箸が止まらなくなること間違いなし!たれをつけなくても旨味たっぷりなので、おいしく召し上がれます♪
調理時間
約20分
カロリー
52kcal
費用目安
300円前後
餃子の皮 ごま油 ツナ缶[オイル漬け] ピザ用チーズ 塩昆布 白いりごま
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- コトリ具を多く入れすぎてしまって形は普通の餃子の形になってしまいましたが、簡単に作れて美味しかったです
- choma簡単で美味しい!
- のぶちゃんサクサクで美味しい🤤簡単だったのでリピートします。塩昆布は半量にしました。しっかり味つきます?
- しとっぺ他の方のレビュー見て塩昆布は大さじ1分にしました。美味しかったです。
簡単揚げ物♪
カレイの磯辺揚げカレイを磯辺揚げにしました!衣に青のりが入っているので、そのまま食べても磯の香りがしっかりと感じられ、とってもおいしくお召し上がりいただけます。中骨にお気をつけてお召し上がりください。
調理時間
約20分
カロリー
360kcal
費用目安
600円前後
カレイ[切り身] サラダ油 天ぷら粉 水 塩 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- とらとらとにかく簡単で、それなりに美味しかったです。揚げ粉によっては少し塩味が足りないかも。
- さっと青のり味、美味しかったです!アブラカレイで作ったので、衣が少しべちょっとなってしまいました…が、次はレシピ通り、普通のカレイで挑戦してみたいと思います!
- ムートン天ぷら粉と水の量を間違えたと思うのです。でも美味しかったです。
糖質オフ!1人分8.8g♪
えびたっぷり豆腐の旨塩煮えびは刻んでプリっとした食感を楽しんで♪豆腐は茹でてしっかりと水切りをすることで水っぽくならずに仕上げます。チンゲン菜を加えて食べ応えもアップ♪えびは鶏ひき肉に変えてもお作りいただけます。
調理時間
約20分
カロリー
309kcal
費用目安
1000円前後
木綿豆腐 無頭えび チンゲン菜 長ねぎ しょうが にんにく 唐辛子(輪切り) ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 こしょう 水 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ポポロン旨い
- オレンジチンゲン菜は1つでは売ってないので三つ葉を使いました。 彩りも綺麗で、優しいけどピリッと締まる味でした。 美味しかったです。
- まっつん美味しかったです!子供が気に入ってパクパク食べてくれました!
- K美味しかったです。ご飯なしでこれとビールだけでも良かったかも(笑)豆腐がゴロゴロしているので水溶き片栗粉がダマにならないように均一に混ぜるのが難しかったです。
とろみあんがきめて♪
関西風天津飯関東風の甘酢あんかけではなく、関西風のさっぱり醤油あんかけの天津飯をご紹介します♪卵には、かにかまぼこを入れて色鮮やかに仕上げました!大人も子供にも人気メニューのひとつです。
調理時間
約20分
カロリー
615kcal
費用目安
200円前後
ごはん 溶き卵 かにかまぼこ 片栗粉 水 ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 しょうゆ 塩 こしょう おろししょうが 鶏ガラスープの素 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まり卵液を卵焼き器を使って形作って焼きました。ご飯に具材をのせるのは各自でやってもらいました。 簡単にできて美味しかったです。
- ラスカル餃子の王将の京風天津飯に近い味で、あっさりしていて美味しかったです。塩を入れ忘れてしまったため、薄味になってしまいましたが、主人には丁度良かったようです。 最後に水溶き片栗粉を入れるよりも、火をつける前に片栗粉を混ぜた方がダマにならず、均等にとろみがついていいと思いました。
- まる「今日は作りたくない〰」と思って見つけた簡単レシピ(o^-’)b しょうが、入れすぎちゃったかな(;^^)
- しーちゃんあんに甘味があると美味しいかな。
食物繊維1人分3.6g♪
キャベツと大豆の塩麹スープ塩麹と大豆の旨みでだしいらずな野菜スープです。最後にオリーブオイルを加えて香りとコクをプラスしましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
調理時間
約10分
カロリー
95kcal
費用目安
100円前後
大豆[蒸し] キャベツ にんじん オリーブオイル 水 塩麹 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- のんレシピどおり作ると味がしない。 最後にガラスープを入れると美味しかったです。
さっぱり美味しい♪
春雨の酢の物甘酸っぱい味付けの春雨の酢の物のレシピをご紹介します!春雨が甘酢を程よく吸うので味なじみもよく、野菜や卵の素材の味も活かすことができます。季節の野菜を合わせたり、わかめや魚介を加えたり具材のアレンジもしやすいので、定番の1品としておすすめです。
調理時間
約20分
カロリー
173kcal
費用目安
100円前後
春雨 溶き卵 ハム きゅうり にんじん 白いりごま サラダ油 砂糖 しょうゆ 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こた簡単な味付けでサッパリ美味しかったです😋冷蔵庫になかったので人参だけ無しで作りました
- ハル簡単に作れてました。 ハムの変わりにカニカマを入れました。あっさりして美味しかったです。今の季節にはにはピッタリです。好みになりますがお酢がきいてるのが好きなので、少し足しました。
- まり簡単にできて美味しかったです。
- kozyy木耳も入れました。 酸味が少なく、酢を好みの量まで増やしました。 オイスターソースを大さじ1弱くらい加えて、コク出ししました。さっぱりし過ぎず、よりおかず感も出て、美味しくなると思います。
お弁当のおかずにおすすめ♪
マカロニのケチャップ炒めお手軽に作れるマカロニの炒め物レシピをご紹介!ケチャップの甘酸っぱさがクセになる一品です。粉チーズをかけてスパゲティのように食べるのもおすすめです♪
調理時間
約15分
カロリー
233kcal
費用目安
100円前後
マカロニ ソーセージ 玉ねぎ ピーマン 有塩バター 塩こしょう 水 ケチャップ めんつゆ[3倍濃縮]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みらいのさくいち簡単で美味しい! お弁当にいい!
- ひろぴー凄く美味しいです。バターの代わりにマーガリンで作ったけど
- こめめマカロニが1分半の超早ゆでの物だったので、だいぶやわらかくなりました。でも祖母も食べやすくなったようなのでよかったです。ソーセージ、ピーマン、玉ねぎなどの材料はふんだんに入れた方がおいしくなると思います。
- ひざげりこれは美味しいです。 作るのも簡単だし。
定番汁物!
油揚げとなすの味噌汁なすと油揚げが具材のシンプルな味噌汁を作ります。トロッとやわらかななすとコクのある油揚げにだしのきいた味噌汁がしみこんで、ほっと落ち着く味わいの汁物です。献立の汁物に悩んだ時にぜひご活用ください♪
調理時間
約10分
カロリー
72kcal
費用目安
100円前後
油揚げ なす 和風顆粒だし みそ 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- big.mamaお茄子、おあげさんのお味噌汁美味しいです!
- ぴんくふぇありーなすが余っていたので作りました❣️彩りに細ねぎを散らしました😊
- Jena少し茄子が太くなっても柔らかくて美味しかったです!
- たかゆき少し厚かったかなって思ったけど食べてみるとそうでもない。 むしろちょうどいい感じ。 今回は信州味噌使ったけど、今度は違う味噌でも試してみたい。
手軽にできる♪
プロテインマグケーキプロテインを使った手軽に作るおやつのレシピをご紹介します♪ちょうど良い大きさのマグカップがない場合、シリコンカップでも作っていただけます。オートミールをおからパウダーにも代用できます!甘さが足りないと感じる場合は、蜂蜜などの甘味をかけてお召し上がりください♪
調理時間
約20分
カロリー
274kcal
費用目安
600円前後
オートミールパウダー サイリウム ホエイプロテインパウダー(ココア) 溶き卵 ベーキングパウダー アーモンドミルク 水
- ※1人分あたり(2人分とした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。