人気♪ブロッコリーとアボカドのサラダレシピ8選
作成日: 2023/05/01
更新日: 2023/10/20
ブロッコリーとアボカドを使って、緑たっぷりのサラダを作りましょう♪
クリーミーなアボカドと食感のいいブロッコリーは、卵やチキン、えび、サーモンなどや色々な食材に合います。味付けはマヨネーズにレモンを効かせた人気ドレッシングをはじめ、ケチャップの酸味とマヨネーズがクセになるオーロラソースなど絶品。そのままホームパーティに使える映えるレシピなど8本をご紹介しています。食べ応えもあるので日々の献立やおもてなしにぜひお役立てください。2023/10/20更新
アボカドでコクをプラス!
ごろごろ具材の卵サラダパパッと作れるおかずサラダをご紹介♪具材を大きくカットして、食べ応え満点です!おつまみにも最適ですので、ぜひお試しください。
レビュー
- にゃんにゃむニーナうみゃにゃ。 21日夕ご飯は、 パリッとジューシー、ねぎ塩チキン こちらに載せました。 他には、 糖質52%オフ、カレーアジフライのきゅうりタルタル レンジで作る、なすとソーセージのスパイシースープ アボカドでコクをプラス、ごろごろ具材の卵サラダ でした。
- Teeさんフルーツトマトも加えました。 思ったよりニンニクは気になりませんでした。 酸味が好きなのて酢も少々足したら好みの味になりました。 美味しくいただけました。
パンにもぴったり♪
えびとアボカドのオーロラソースサラダえびとアボカドの鉄板コンビで彩り良く♪食べ応えもたっぷりなサラダです♪おしゃれな朝食にいかがですか?
レビュー
- まいこ美味しく出来ました。
- かいりアボカド、ブロッコリー、エビだけで作りました。 トマトや卵も入れたら彩りも綺麗だと思います。 オーロラソースが美味しかったです。
- ぴんくふぇありーグリーンリーフはレタスで。レタスの量が少なめだったのもあってか、ソースはとても美味しかったのですが、量が多いかなと思いました。えび、アボカド大好きなので、美味しくいただきました❣️
- Syouミニトマトはトマト1/2個、グリーンリーフはキャベツ千切りで作りました。家にある調味料で作れるオーロラソースが素材と合い美味しかったです。
彩りきれい!
アボカドと鶏ささみのグリーンサラダはちみつドレッシングが爽やかで食べやすいサラダです!たくさん作れるので家族揃っての食卓や、パーティーなどにもいかがですか♪
レビュー
- じゃりがーるはちみつの甘さと黒コショウのピリッと感が、絶妙にマッチしていてすごく美味しいです! 野菜もとれる、タンパク質もとれる、ダイエットに最適だと思います!満足感もバッチリ◎
- ケンサラダチキンを使いました。 簡単に美味しく出来ました。
- まりりんすっごく美味しかった。 ささみが無かったのでスモークタイプのサラダチキンにしました。 おかげでたくさん野菜を取れました(๑'ᴗ'๑)
- わさびささみもプリプリで美味しかったです! 最後に追い黒コショウしました
ボリューム満点!
アボカドとブロッコリーの卵サラダえび、ゆでたまご、アボカドが入ったボリューム満点のサラダです!マヨネーズとにんにくの味付けがやみつきになります。食材の下ごしらえはレンジにお任せ♪あとは調味料とあえれば出来上がりです。
レビュー
- 花嫁修行中 ゆーぐると少しの手間で贅沢なサラダになりました♪ マヨとにんにくは至高...!
- Pちゃん家族も喜んで食べてくれました。
- 🐼ブロッコリー無しで味付けを参考にさせていただきました。 塩とハーブミックスも少し追加しとても美味しくいただけました。
- ぴんくふぇありーアボカド✕えび✕ゆで卵✕マヨネーズの組み合わせは王道です❣️味付けの感想は、ブロッコリーに塩味がついていたら美味しかったと思うので、レンチンする際に塩少々ふったら良いかな😊マヨネーズを大さじ2に減らして、塩を加えた方が味が引き締まると思いました❣️
こくうま!
アボカドと卵のオーロラソースサラダアボカドは軽くつぶすことでクリーミーさをアップします♪にんじんやレタスなどお好みのお野菜を加えたりとアレンジもききやすい一品です!
レビュー
- なおりん簡単に美味しく出来ました。しっかり味でもりもり食べられます。 レシピにも記載あるようにアレンジがしやすいレシピで、他の野菜やサラダチキンなんかを入れても美味しいと思います。 今回はパプリカを入れました。 また作ります。
- 月濃厚ソースが、3つの素材と相性抜群でとても美味しいです☆ お腹も満たされますし、何度も作らせて頂いています!
- kimiボリュームがあって、美味しいサラダでした♡
- ののりりこ上手に混ぜられず見映えが悪いですが、味はさっぱりと美味しいです。ヘルシーでお腹もいっぱいになります。
パーティーなどのおもてなしに♪
海老とブロッコリーのカクテルサラダケチャップにレモン汁などを加えたカクテルソースで作るサラダです♪チーズはモッツァレラチーズに変えて豪華にするのもオススメです。
レビュー
- ねこ2匹アメリカでの持ち寄りパーティに持っていく用に作りました。茹でてある小エビで、だいたいレシピの3倍の量。たしかにソースは濃い味なのですが、アボカドやブロッコリーと和えながら調整すると良いと思いました。料理が下手くそな私でもできた・・・おいしい!
- まり簡単!美味しかったです。
- Honey & Ronda倍量で作りました!少しアレンジしてチリパウダーを加えたら美味しかったです😊
- まりお弁当に入れました。美味しかったです。
具だくさんが嬉しい!
えびとアボカドの卵のせサラダ厚切りのベーコンも入ったボリュームたっぷりサラダです♪お好みのドレッシングでお楽しみください!
レビュー
- まりりん美味しかったデス! いろんな具材が入っていて、見た目も綺麗で。 食欲をそそる感じ😊👍 何か色々アレンジ出来そうなサラダですね!
彩りきれい♪
サーモンの彩りサラダサーモンのピンクと彩りの良い野菜でおもてなしにもぴったりなサラダです。ドレッシングはヨーグルトを入れることであっさりとした味わいに。