DELISH KITCHEN

ボリューム満点!

アボカドとブロッコリーの卵サラダ

4.4

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)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    277kcal

  • 費用目安

    600前後

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えび、ゆでたまご、アボカドが入ったボリューム満点のサラダです!マヨネーズとにんにくの味付けがやみつきになります。食材の下ごしらえはレンジにお任せ♪あとは調味料とあえれば出来上がりです。

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    アボカドは2cm角に切る。ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、冷ます。ゆで卵は2〜3cm角に切る。

  2. 2

    耐熱容器にむきえびを入れ、酒を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、冷ます。

    ポイント

    背わたがある場合は取り除いて洗い、水気をふきとっておきましょう。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカド、ブロッコリー、ゆで卵、むきえびを加えて混ぜる。器に盛り、パプリカパウダーをふる。

レビュー

4.4

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)

※レビューはアプリから行えます
  • teyco

    ブロッコリーが残り少なく、急遽いんげんもまぜましたが、とってもおいしくできました!!
  • 花嫁修行中 ゆーぐると

    少しの手間で贅沢なサラダになりました♪ マヨとにんにくは至高...!
  • はるこ

    混ぜて和えるだけでとってもおいしくできました☺️ブロッコリーとえびは冷凍のものを使っても充分おいしかったので、気軽にいつでも作れそうです!
  • Pちゃん

    家族も喜んで食べてくれました。

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