ごま油入りのたれで作る!海鮮丼14選
作成日: 2023/05/29
更新日: 2023/06/29
ごま油入りのたれを使った海鮮丼のレシピを簡単動画でご紹介。ポキ丼やカツオのスタミナ漬け丼、サーモンユッケ丼など14個のレシピをご紹介しているので、お気に入りの一品をぜひ作ってみてください!
相性抜群なハワイ料理!
ポキ丼ご家庭にある調味料で手軽にハワイの人気料理「ポキ」を再現してみませんか。たれの染みたマグロにねっとりとしたアボカドがベストマッチ♪このレシピではマグロを使用していますが、サーモンに変えてもおすすめです!玉ねぎの食感も楽しく、さっぱりと食べられる一品。
レビュー
- Ri念願のポキィィィ❗️❗️❗️ 安いサーモンで代用したけどアボカドのクリーミーさと合ってて美味しかった😺👌 火使わずに作れるし見た目の華やかさもよき◎
- 🥑簡単で美味しかったです🥑✨
- ぺろぶりぶりとした食感のまぐろにタレが染み染みで最高に美味しいです! 葱の代わりに大葉で食べてもGood!
- りんごきゅうりも入れて作りました。 美味しかったです。
ピリッと辛い!
サーモンユッケ丼コチュジャンとごま油を使うことで、風味豊かな一品に仕上げました。コチュジャンの量を調整してお召し上がりください♪
レビュー
- ぴぴ分量通りで作ると辛さをあまり感じなかったので、辛いものが好きな方は結構入れた方が良さそうです👀 次回作る時はガンガン辛くしようと思います😊😊😊
- シュウ普通のご飯では面白くなかったので薄くお酢と砂糖を入れて酢飯にしてみました。
- る簡単で時短! ご飯が進むしビールに合いました!
- ゆめ辛いのが苦手なのでコチュジャン少なめにしたんですけどめちゃ美味しかったです!!また作ります(^^)
がっつり栄養満点!
カツオのスタミナ漬け丼栄養満点のカツオのスタミナ漬け丼!大きな海のパワーで元気いっぱい大満足♪どんぶりなのでがっつり食べられて、洗い物も簡単です!
レビュー
- リサマリカツオの生臭さが苦手なんですが、殆ど気にならなくて美味しくできました💓 卵黄無しでも問題なかったです!彩りにかいわれ大根を乗せても美味しかったです₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎またリピしたいです😍(カツオは安いし笑) 簡単に美味しくお魚が食べられる貴重なレシピなので是非みなさんにも作ってみてほしいです🎶
- キリト個人的に カツオは あまり好きじゃないので 普段は ほぼ買わない食材なのですが、安くてボリュームのある肉以外の丼ものを探していたら このレシピを見つけて夕方値下げしたカツオを手に入れて作ってみました。 ユッケ風?みたいな味で、カツオのクセはあまり感じずに 見た目も美味しそうで 好評でした。 大葉、きざみ海苔を添え サッパリといただきました。 また作りたいと思います。
- ブロリー簡単&美味しいです!かつおは他のお刺身よりも安く手に入るのでめちゃくちゃ助かります!!
- だいコチジャン子供にあうかなと思いましたが毎回作るたびに食いついてます😊
食欲そそる!
マグロユッケ丼にんにくの香りとごま油が食欲をそそります。マグロとも相性ぴったり♪作った調味液をマグロと和えて、最後に卵、ねぎと一緒にご飯に盛り付けるだけ!お家でも簡単にマグロユッケ丼が作れちゃう♪
レビュー
- かおりおろしニンニクの適量が分からず大量に入れてしまいましたが、ご飯にかけるとよく合いました。家族からも好評でした。卵黄をのせるとマイルドになりそう!
- レインコチュジャンも入れてみました。美味しかったです。
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- ラム美味しかったです♪
さっぱりさわやか♪
ハマチの梅風味のっけ丼あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! ささっとできるごはんものです♪お刺身を調味料で和えてごはんにのせるだけ!ハマチのプリッとした食感が楽しめる1品です。
レビュー
- まめのすけハマチがなかったのでシイラで作りました。梅の酸っぱさがきいていて、とても美味しかったです!
- ひつじさっぱり!梅が好きなので梅の数を増やしました!美味しかったです! 夏にいいですね!
- Jena簡単で美味しかったです! 梅ゴマダレと大葉がさっぱりしていて、サラサラっと食べれました。
- ササやん先日、ワラサ釣りに行って大漁だったので、調理に困っていた時にこのレシピに目がとまり、 早速チャレンジ、1度目はレシピ通りに作った とても美味しく頂きました。 2度目は梅干しを入れずに梅干しを作った時の副産物の梅酢を醤油と同分量入れ、ゴマ油を少し減らして、刻み海苔をふりかけて頂きました。魚に脂がかなりあったのでとてもさっぱり美味かった。 次回は違う魚でチャレンジしてみます。
パパッとお手軽♪
ねぎとろ丼のごまだれごまをたっぷりきかせていつもとは一味違う食べ方をご紹介♪ごまの風味で更に食欲UPすること間違いなし!
レビュー
- Cony簡単でとても美味しくできました。
- めろめろんネギトロ丼にぴったりのごまだれでより美味しくなります! にんにくとごま油の香りが食欲をそそります。
- ケン簡単に美味しく出来ました。 ごまだれが美味しいです。 わさび醤油とは違う美味しさです。
- 週一おじさん簡単に出来、美味しいタレでご飯がどんどんなくなり家族に大好評でした。 また作ります。
簡単で香ばしい♪
ホタテのごま漬け丼ホタテの風味にごまの香ばしさが相性バッチリ! 混ぜて、つけて、のせるだけの簡単レシピ♪ ごはんも進みお腹も満足の一品です!
レビュー
- うたc5余ったホタテの消費に。 大葉がないので、韓国海苔、ブロッコリースプラウトを足して。 簡単美味しい☆
- ぴんくふぇありー簡単に作れて美味しい❣️
- ともわさびの辛味がよく合って美味。 【料理メモ】 調味料に酒:小さじ1を追加 電子レンジは倍量で600W×2分。ゴマ油とすりゴマは後から追加。熱を通さない分、ゴマ油は半量。
ピリッと美味しい!
ブリの韓国風漬け丼キムチとブリの相性は抜群! ピリ辛味がクセになる! ほかほかご飯と一緒にお召し上がりください!
レビュー
- ひつじ丼にはせず1品にしました。 美味しかったです!
- 週一おじさん手軽に作れて豪華に見えます。 甘辛キムチを使いましたので子供達にも好評でした。
- さくももサクのブリを買ったので自分で切りました。あとはキムチ刻んで調味料と混ぜるだけ。とっても簡単に作れました。家族からも好評でご馳走感があって良かったです。また作りたいです。
- ちんねん材料あえるだけなので簡単に作れました!これで刺身の食べ方のバリエーションが増えました✨
スピード一品!
マグロ納豆キムチ丼卵黄をからめることで、キムチの辛さもマイルドに♪時間がない時にも、パパッとボリューム満点ごはんの完成です。
レビュー
- たまりん☆マグロ、納豆、キムチ、卵。 私の大好物詰め込みましたみたいな丼ぶりです(笑) 今までも、似たようなものを自己流で作ってましたが、このレシピどおりにしてみると、過去最高に美味しくできました。 プロのレシピってすごい! 次食べたくなったときも、コレでいきます。
漬けるだけの簡単レシピ♪
ピリ辛ねぎ塩サーモン丼材料を全てポリ袋に入れて漬け込むだけ!とっても簡単な丼のご紹介です。ピリ辛のたれと卵黄のまろやかさがマッチした一品。ぜひお試しください♪
レビュー
- ち~思ったより塩辛くなく、マイルドで美味しいです!ラー油の辛味が足りない時は七味も合います♪
- しとっぺ美味しかったです。
- Kスーパーでサーモンのサクを見かけて、我慢できず買って作りました。ラー油の辛味が良いアクセントでビールが進みます〜
- ぬっことっても簡単で美味しいです。卵黄と絡ませるのがまた美味しい。 2人前サーモン200gくらい、ラー油は小匙1、塩倍量と気持ち多めに20分ぐらい置きました。 ネギがシャキシャキしすぎて存在感があったので、個人的に小ネギの方が良いかなと思いました。
簡単一人飯!
鯛の塩こんぶ漬け丼鯛のお刺身に塩昆布やごま油を和えてごはんにのせるだけ♪すぐに作れる丼レシピです。味付けは塩昆布におまかせなので簡単です。あっさりとした味わいの鯛に、塩昆布の旨味が加わっておいしさ倍増!最後にお茶をかけて人気の鯛茶漬けにしたり、ごはんにのせずにそのまま食べるのもおすすめです。
レビュー
- ののりりこシンプルな調味料なのによく味が染みて美味しい。
- けー鯛のお刺身、調味料倍量で2人前作りました。 鯛と調味料を混ぜて馴染ませるだけなのであっという間に作れました。 大葉の風味と漬けが絶妙でとても美味しかったです!
- 都川美味しかったです!豪華に鯛とブリにしました☺️ミョウガと海苔もプラスしました。また作ります😊
- Ca簡単で美味い!!塩昆布がいい感じに合います。
具材たっぷり!
ねばねば丼食べ応え十分の丼レシピ、ねばねば丼をご紹介します。めんつゆとごま油のお手軽たれが具材にからんで食欲をそそる一品です♪是非お試しください!オクラやぶつ切りにしたマグロなどをのせてもおいしくお作りいただけますよ!
レビュー
- Conyとろろをのせました。とても美味しかったです。
- こむぎ<変更>キムチ⇒たくあん、卵黄⇒温泉たまご オクラ、まぐろ追加 ごま油強かったので星-1 醤油かけたらちょうどよかったです
- かおたんねばねば丼は間違いなく美味しい😋 指定の材料プラスでも味わえるね♪ キムチが入るとパンチが効いて更に美味しい〜 今回めかぶを忘れて、オクラで代用。 タレも良く合って美味しかったです♪
- あかり味が美味しい&簡単
かきこみたくなる美味しさ!
イワシのピリ辛ユッケ丼イワシの刺身をピリ辛であえてユッケ風に! 卵黄と絡めたら、まろやかな味わいと合わさり ごはんにぴったりの美味しさに大変身です。
レビュー
- ゆり貝割れがなくネギとミョウガで。ピリ辛でおいしかったです♪
食欲そそる!
ピリ辛づけまぐろ丼マグロの漬け丼をピリ辛にアレンジした人気レシピをご紹介します。ごま油とラー油の特製ダレに漬け込んだマグロを白いりごまを混ぜた酢めしにのせた食欲をそそる一品です!マグロを漬けたらご飯に乗せるだけで簡単に作れます。辛さはラー油の量で調整可能♪漬けたマグロはごはんにのせずに、そのままおかずやおつまみにも活用できますよ。お好みでアボカドやネギを一緒にのせても美味しいです。
レビュー
- るるキキケイコ簡単にできるし マグロとごま油がピッタリでした😊
- pchanラー油が無かったので、仕方なく一味を振りました とても美味しかったです またリピしたいです
- Teeさんちょっと濃い味になってマグロの味が負けてしまいましたが大変箸が進みました😅 大葉を使いました。とても美味しかったです。
- はる楽チンです 大葉を入れてさっぱりで作ってみました! たくさん食べるので、マグロの漬け以外にたたきも乗せました!