【ツナとトマトでさっぱり】気分を変えて♪絶品そうめんレシピ10選

レビュー

• はんばーぐ

  皆様のレビューを参考に自分なりに少しアレンジしました。ツナはマヨネーズとらっきょうをみじん切りにしあえたものを。トッピングは刻みのり 大葉 塩昆布 白胡麻 つゆにはレモン汁を少し。具材のトマトから水分が出るので水は入れず別容器につゆを多めに作ったものを食べる直前にかけました。簡単でとても美味しかったです。

  
• ゆかり

  とにかく楽ちん。 麺も流水麺を使ったので切りもの以外は5分あれば完成。濃いめのつゆ好きな人とかはトマトの水分だいぶ出るので水を麺つゆに置き換えてもいいと思う。

  
• りん

  ミニトマトとうどんに変更して作りました。 美味しかったです。

  
• にょにょ

  ものすごく簡単なのに、栄養たっぷりで手軽に美味しく出来て感動！ 我が家は青じそがなかったので、万能ねぎに塩昆布に生姜をトッピングしました！

  

レビュー

• ばぁば

  ランチ用に作りました、贅沢な一品？わら

  
• ゆん

  野菜類を少し多めにして、具だくさんにして作りました。美味しく出来ました！
• ハム吉

  簡単に作れてとても美味しかったです！ 刻み海苔や天かすをかけて食べました！ また作りたいです♪

レビュー

• K

  美味しかったです。ただ、具が麺に絡みにくいので食べ方に工夫がいるかな、と。麺がくっつきやすいので、盛り時に小分けにして少しずつ積むと良いかも。

  
• うめ

  美味しかったです！ そうめんをよく貰うのでアレンジレシピはほんと助かります。 こちらはまた作ります。 粉チーズはかけませんでした。

  
• ピクミン

  ズッキーニは1本丸々使いました。ツナ缶は水煮を使ったせいか？味が少し薄く感じました。サッパリと食べれるので夏に良いです☆

  
• あおい

  そうめんのアレンジレシピは助かります｡ お昼に作り食べましたが､簡単に早く作ることが出来るのでお昼ご飯にピッタリです｡

レビュー

• mjomjo

  みょうがはなかったので入れなかったですが、じゅうぶん美味しかったです♪
• あかり

  レンジ調理鍋は使わずに作りました。 味付けがちょうどよくとても美味しかったです！
• さなさな

  レンジ鍋で、そうめんが簡単に茹でられて便利でした。 梅ぼしとごま油が効いたタレが和風の冷やし中華の 様で、具材も焼豚やみずななどアレンジもでき、 夏にぴったりのレシピです。

レビュー

• ぱにーに

  ごま油を仕上げにかけたら美味しかった
• Ｓ

  最近ランチに よく作ります。野菜は省いていますが代わりにお湯を沸かす時に きのこなどを入れて具を増やし、かさましをしています。ツナマヨ味が美味しいです。今はカレー粉＋マヨ。豆板醤＋マヨと色々 使い回しています。そうめんは茹で時間が短く、和えるだけなので早く出来上がり助かっています。
• 秋

  トマトが無かったので代わりにレモンをかけて、ごま油とゴマも追加して食べました。さっぱりしててとても食べやすかったです。夏にピッタリです！

レビュー

• コトリ

  簡単に作れて美味しかったです。ピリ辛なのも普通のそうめんより食べやすくてよかった！

  
• ひつじ

  簡単で美味しかったです！ 暑い日に良いですね！ また作ります

  
• もえぴ

  なすはごま油で揚げ焼きにして、大葉がなかったので白ネギで代用。 辛めが好きなので豆板醤後入れで追加しました。ガツンと系なのにツルツルと食べやすくて美味しかったです。

  

レビュー

• みゆママ

  ソーメンなくて、冷凍うどん！ ミニトマトじゃなくて、トマト！ バジルなくて、パセリ！ 塩コショウではなく、スパイスソルト！ 家にある材料で作りました！ 味は、好みでソルト追加すればいいと思い 薄味で作りました！！

  
• パム

  美味しかったです🤤

  
• HARU

  そうめんが大量にあり、普通に食べるのは飽きてきた頃にちょうどいいです。 ジュースで作るので、そうめんをあげたときによく汁気を切らないと、シャビシャビになります。 オリーブオイルは気持ち多めに。 バジルではなくパセリにしましたが、とても美味しかったです。 味を薄く感じる方はコンソメを少し入れてもいいかもしれません。 でも、2人でそうめん3束は少し多かったかな、、
• ゆい

  味が薄めだと思いましたが、夏にぴったりさっぱり簡単で美味しかったです🤤💖