レンジで簡単♪
ズッキーニとバジルのトマトそうめん

手順

1. 1

   ズッキーニは縦に十字に切り、切り口を下にして横1cm幅に切る。

2. 2

   ボウルに☆を入れて混ぜる (トマトつゆ)。

3. 3

   容量が2リットル以上の耐熱容器に水(分量外:800cc)を入れ、ラップをせずに600Wのレンジで10分加熱する。

   ポイント

   同量のポットのお湯などでもお作りいただけます。

4. 4

   そうめんを加え、水面からそうめんが出ないように箸で混ぜながら沈める。

5. 5

   ラップをせずに、600Wのレンジで袋の表示時間より2分長く加熱する。流水で洗って水気を切り、器に盛る。

6. 6

   5にズッキーニ、ツナをのせ、トマトつゆをかけ、バジルをちぎりながらちらす。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切る。

   よく混ぜてお召し上がりください。