ごまが香る！
きゅうりとツナのさっぱりそうめん

手順

1. 1

   きゅうりは千切りにする。トマトはへたを取り除き、1.5cm角に切る。

2. 2

   ボウルに☆を入れて混ぜる(つゆ)。

3. 3

   別のボウルにツナ缶、トマト、きゅうりを入れて混ぜる。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切る。

4. 4

   鍋に湯をわかし、そうめんを表記時間通りにゆで、流水で洗って氷水で冷やし、水気を切る。

5. 5

   器にそうめん、3を盛る。つゆをかけ、大葉をのせる。