DELISH KITCHEN

野菜たっぷり!

サラダそうめん

5.0

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    402kcal

  • 費用目安

    300前後

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そうめんでさっぱり! 野菜もたっぷり食べられる! 遅い夕食にもオススメな一品 ♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    そうめんは袋の表示通り茹でて水でしめる。

  2. 2

    きゅうりは千切りにする。トマトは4等分に切る。ツナ缶は水気を切る。

  3. 3

    ボウルにそうめん、きゅうり、ツナ缶、☆を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    器にグリーンリーフを盛り、そうめんをのせてミニトマトをのせて完成。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

5.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • 最近ランチに よく作ります。野菜は省いていますが代わりにお湯を沸かす時に きのこなどを入れて具を増やし、かさましをしています。ツナマヨ味が美味しいです。今はカレー粉+マヨ。豆板醤+マヨと色々 使い回しています。そうめんは茹で時間が短く、和えるだけなので早く出来上がり助かっています。
  • ぱにーに

    ごま油を仕上げにかけたら美味しかった

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