野菜たっぷり！
サラダそうめん
そうめんでさっぱり！ 野菜もたっぷり食べられる！ 遅い夕食にもオススメな一品 ♪
- 調理時間 約15分
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カロリー
402kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
そうめんは袋の表示通り茹でて水でしめる。
2.
きゅうりは千切りにする。トマトは4等分に切る。ツナ缶は水気を切る。
3.
ボウルにそうめん、きゅうり、ツナ缶、☆を入れて混ぜ合わせる。
4.
器にグリーンリーフを盛り、そうめんをのせてミニトマトをのせて完成。
