DELISH KITCHEN

10分で簡単調理♪

トマツナそうめん

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    451kcal

  • 費用目安

    300前後

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いつものめんつゆで食べるそうめんに飽きたら、少し変わった食べ方にトライしてみてはいかがでしょうか?今回のレシピは、ツナとトマトでさっぱりと。お子さんも食べやすい味ですので、ぜひ家族皆さんでどうぞ♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトはへたを取り、1cm角に切る。大葉は千切りにし、仕上げ用に少し取っておく。鍋に湯をわかし、そうめんを袋の表示時間通りにゆで、水にさらしてしめ、水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。そうめんを加えて混ぜる。

  3. 3

    2にトマト、缶汁を切ったツナ缶を加えて混ぜ、白いりごま、大葉を加えて混ぜる。器に盛り、仕上げの大葉をのせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • とにかく楽ちん。 麺も流水麺を使ったので切りもの以外は5分あれば完成。濃いめのつゆ好きな人とかはトマトの水分だいぶ出るので水を麺つゆに置き換えてもいいと思う。
  • ぱぴこ

    ステキなレシピをありがとうございます。 大葉の代わりに塩昆布にアレンジしても美味しかったです。
  • ポコ

    簡単で美味しい! 麺多めで作ったので、ツナ缶の油も使ってめんつゆと水も多めにしました。
  • めぐみ

    初めて見てやりました。 刺身のはんぺんを使って 美味しいかったです。^_^

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「香味野菜」の基本

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