お弁当におすすめ！【ブロッコリー×ベーコン】の人気レシピ11選
作成日: 2023/06/01
（2023年11月15日更新）
ブロッコリーとベーコンを使ったレシピを簡単動画でご紹介。ブロッコリーとベーコンのにんにく炒めや、具だくさんのオムレツなど11本のレシピを紹介していますので、お弁当のおかずはもちろん日々の献立にもぜひお役立てください。
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。
ブロッコリー×ベーコンの人気レシピ3選【レンジ】
レンジで楽チン副菜♪
ブロッコリーおかかベーコン4.2
(
75件)レンジだけで作れる楽々おかずのご紹介♪茹ですぎてクタクタになりやすいブロッコリーも、レンジ加熱だと安心です。パパッと作れるので、日々のお弁当作りに活躍すること間違いなしの一品です。
調理時間
約5分
カロリー
61kcal
費用目安
200円前後
ブロッコリー ベーコン 塩 しょうゆ かつお節
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 単身料理人簡単でおつまみにぴったりでした。
- mokoko美味しくて簡単なので副菜に便利です。お弁当にも入れました。倍量作りました。レンジは1分半では固かったので追加しました。またリピします。
- ぷっぷあと1品って時にぱぱっと出来てとても美味しかったです。 おかかがいい味出してます。
- あかちやん簡単で美味しい！
調理時間
約10分
カロリー
104kcal
費用目安
200円前後
ベーコン ブロッコリー えのき 有塩バター ポン酢しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- はるか短時間で美味しくできました。ブロッコリーにもう少し火を通したかったです。
- Rikoめちゃくちゃ簡単！！ 美味しいし楽チン！
- なみもう一品簡単に作りたくて選びました☆ 本当に簡単で美味しかったです♪ パパッと料理助かりました！
- Mei Mei-sanレンジであっためてあえるだけ。超簡単。さらにボリューム出したくて豆もやしも足しました。葉物野菜を足すと罪悪感なくそこそこの満腹感が感じられると思います。
調理時間
約15分
カロリー
247kcal
費用目安
300円前後
ベーコン 卵 ブロッコリー しめじ ピザ用チーズ 牛乳 塩 こしょう マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Soul'd outレンジで簡単に出来るのにすごく美味しかったです！ 仕事で夕食を作れない日のために冷凍おかずとして作り、レンチンしていただきました。量を多めに摂りたかったので、卵だけ倍量で作りました。
- ゆちゃん初めて作りました簡単で 私はベーコンではなく、 ウインナーをいれましたが 美味しすぎました！！！ マヨネーズ入れ忘れて後から かけてしまいましたが、、笑笑 またぜひ食べたいと思います😘😘 ありがとうございました！
- まる子大好き！
- のこ簡単でおいしい。
ブロッコリー×ベーコンの人気レシピ4選【炒め物】
香り広がる♪
ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め4.4
(
24件)にんにくの風味が食欲をそそるシンプルな一品です。オリーブオイルにしっかりにんにくの香りを移すのが、香りよく仕上げるポイントです。きのこなどを加えてボリュームアップするのもおすすめです！
調理時間
約10分
カロリー
149kcal
費用目安
300円前後
ベーコン ブロッコリー にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- (^o^)とっても簡単で栄養満点。美味しいです。
- biscotteニンニク好きには、この味は堪りません！
- まー簡単でとても食欲をそそる味でした！ 時間のない日の副菜にピッタリです。
- ゆっきぃ簡単にできて、とっても美味しいです♪ ガーリック、ベーコン、オリーブオイル、王道ですね。もう普通のボイルブロッコリーにマヨネーズには 戻れませんｗ写真左は、同じデリッシュキッチンレシピのポテサラです。これも美味しかった❤️
マヨネーズでコクうま♪
ベーコンと玉ねぎのマヨたま炒め4.2
(
32件)玉ねぎのしゃきしゃき食感と卵のふわふわ食感がおいしい♪マヨネーズのコクが味わいに深みを与え、お弁当にもぴったりのしっかりした味わいになります。
調理時間
約10分
カロリー
291kcal
費用目安
300円前後
ブロックベーコン 溶き卵 玉ねぎ ブロッコリー サラダ油 砂糖 塩 マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- カオカオカカオおかずに甘さがあるのはちょっと苦手なので砂糖抜きで作りました。 が簡単で美味しかったです❗️
- ひつじブロッコリーが無かったのでかぶを入れました！ 調味料が本当に簡単なのでサッと作れます！！ ベーコンの塩気がいい感じに美味しいです。
- 苺ブロッコリー抜きで作りました。とても美味しかったです。ブロッコリーがなかったからか二人だと物足りない量でした。
- ゆんとても美味しく出来ました！
彩りきれい！
ブロッコリーとベーコンの卵炒め3.5
(
8件)ブロッコリー1個を使い切り！シンプルな卵炒めをご紹介します！塩こしょう、しょうゆを使ったシンプルな味わいです！彩りがきれいなのでお弁当のおかずにもおすすめ♪
調理時間
約15分
カロリー
212kcal
費用目安
300円前後
溶き卵 ベーコン ブロッコリー サラダ油 塩こしょう しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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パパッと作れる♪
ブロッコリーとエリンギのバター醤油炒め4.3
(
3件)ブロッコリーとエリンギを使った手軽な炒め物レシピ！バター醤油の香ばしい香りが食欲をそそり、ごはんにもお酒にも合う一品です♪今晩のおかずにいかがでしょうか？
調理時間
約10分
カロリー
191kcal
費用目安
300円前後
ブロッコリー エリンギ ベーコン サラダ油 有塩バター 酒 砂糖 しょうゆ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 納豆島ブロッコリーを蒸すときにエリンギを入れ忘れ、後で足してまた蒸したのでブロッコリーに火が通り過ぎてグチャッとなってしまいました。味は美味しかったのですがちょっと残念です(^_^*)次はミスなくまた作りたいです。
ブロッコリー×ベーコンの人気レシピ4選【焼き物】
調理時間
約10分
カロリー
107kcal
費用目安
200円前後
ブロッコリー ベーコン マヨネーズ ピザ用チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- タラリラりん調理したブロッコリーのせいなのか ゴリゴリしてました。 次はもう少し温めようかと思います。
- けいけい手軽にできるところはいいけど なんか物足りなさはあります。
- しらすブロッコリーが硬かったので しっかり熱が通るまで 電子レンジで温めてから作った方がいいと思います！
- ちぃじゃがいも トマト ウインナー えび その時 あるもので お手軽に！
調理時間
約30分
カロリー
177kcal
費用目安
500円前後
ベーコン 卵 ピザ用チーズ ブロッコリー ミニトマト 塩こしょう マヨネーズ
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こめぬこ美味しかったです！ アラジンのオーブントースターの場合、180℃〜200℃15分で、焼き加減がちょうどいい感じです。 卵めっちゃ膨らんでだので、ミニトマトとコーン粒が見えなくなりました笑。
- おみや失敗例のお写真です。 卵のサイズはSが良さそうです。卵液が余り、もったいないと思い4等分に入れたのですが(カップ半分くらい)、かなり膨らんでしまい、ブロッコリーもトマトも見えなくなり、ベーコンから並々溢れた状態で固まりました。でもお味はかなり美味しかったので、次は卵のサイズを小さい物にして再チャレンジします。
具だくさんでカラフル♪
ブロッコリーとベーコンのオムレツ4.3
(
8件)フライパンで簡単にできるブロッコリーとベーコンのオムレツのご紹介です。使う具材を彩りよくすることで、カラフルな仕上がりに！見た目のきれいなオムレツはおもてなしにもおすすめです。
調理時間
約20分
カロリー
187kcal
費用目安
500円前後
溶き卵 ベーコン ブロッコリー ミニトマト 有塩バター ケチャップ 塩 こしょう 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- パンダコッタ卵は5個使いました。 たまたま冷凍ブロッコリーとベーコンとプチトマトがあったので作りました。 粉チーズは無くてピザ用チーズがあったので それで代用し量は適当に入れましたが、 すごく美味しかったです。 ひっくり返すのは失敗しそうでしたので、 ひっくり返さずそのままでしたが、 蒸すので火は通ってて大丈夫でした。 ケチャップは付けなくても丁度良い塩梅でした。 簡単で美味しいのでまた作ります。
- re意外と作りやすくまた、子供と食べやすかったです。
調理時間
約30分
カロリー
43kcal
費用目安
500円前後
餃子の皮 ベーコン ブロッコリー ミニトマト サラダ油 卵 牛乳 ピザ用チーズ 塩 こしょう
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- mre優しいお味なので、フレーバーソルトを振りかけたりケチャップをつけたりとアレンジしながらいただきました。 子供のおやつにも、ワインのお供にもと何度か作りました。 お客様にもお出しできてオススメです。
- アラフォーママ焼肉のタレをつけて食べるとさらにおつまみっぽくなりました！
- ゆみんこ彩りもきれいで、みんなで作れるし、楽し美味しで良かったです♪ ただ、１個に入れた卵液が多めだったのか、なかなか火が通らず、餃子の皮が真っ黒になってしまったものもありました(´･_･`) 蓋をした方が焦げずに焼けたかな？と思いました。 ご参考まで！
