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    マヨネーズでコクうま♪

    ベーコンと玉ねぎのマヨたま炒め

    玉ねぎのしゃきしゃき食感と卵のふわふわ食感がおいしい♪マヨネーズのコクが味わいに深みを与え、お弁当にもぴったりのしっかりした味わいになります。

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      291kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎは縦2cm幅に切る。ブロッコリーは小房に分ける。

    2. 2.

      ベーコンは1cm幅に切る。

    3. 3.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、溶き卵を入れて中火で半熟状になるまで大きく混ぜながら炒め、一度取り出す。

    4. 4.

      フライパンにベーコンを入れて中火で炒め、焼き色がついたら玉ねぎ、ブロッコリーを加えて玉ねぎがしんなりとするまで炒める。

    5. 5.

      卵、☆を加えてさっと炒め合わせる。