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マヨネーズでコクうま♪

ベーコンと玉ねぎのマヨたま炒め

玉ねぎのしゃきしゃき食感と卵のふわふわ食感がおいしい♪マヨネーズのコクが味わいに深みを与え、お弁当にもぴったりのしっかりした味わいになります。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    291kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは縦2cm幅に切る。ブロッコリーは小房に分ける。

  2. 2.

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、溶き卵を入れて中火で半熟状になるまで大きく混ぜながら炒め、一度取り出す。

  4. 4.

    フライパンにベーコンを入れて中火で炒め、焼き色がついたら玉ねぎ、ブロッコリーを加えて玉ねぎがしんなりとするまで炒める。

  5. 5.

    卵、☆を加えてさっと炒め合わせる。

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