1. お弁当にもおすすめ♪カニかまぼこの卵焼き

お弁当にもおすすめ♪

カニかまぼこの卵焼き

ごま油を使用するので体にも優しいレシピです! いつもの卵焼きよりも華やかになりますよ♪ ぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    136kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 2個
  • ごま油小さじ2
  • ☆卵液の味付け
  • めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1
  • みりん小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    ボウルに卵を入れ混ぜる、☆を入れてさらに混ぜる。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、卵液の半量を流し入れ、箸で混ぜながら焼く。 半熟状になったらカニカマをのせて折りたたむ。

  3. 3.

    残りの卵液を流し入れて同様に折りたたみながら焼き完成。

レビュー

(2件)

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  • まきまき
    カニカマは安いし常備できるのでいつもの卵焼きに彩り加えたかったのでつくりました。ごま油ちょっと少なめでも大丈夫かな?って思いました。