ボリューム満点！
ミートボールパスタ
ミートソースで満足できない！そんな時に♪ミートボールのゴロッと感は、お子様も大喜び！ボリュームたっぷりでみんなが好きな味わいです。
カロリー
663kcal
炭水化物
82.5g
脂質
23.4g
たんぱく質
27g
糖質
75.9g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは半分はみじん切り、半分は薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。耐熱容器に玉ねぎ（みじん切り）を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して冷ます。
2
ボウルにパン粉と牛乳を入れて湿らせて、合挽き肉、塩こしょう、玉ねぎ（みじん切り）を加え粘りが出るまで混ぜて、一口大のボールに丸める。(目安10~15個)
3
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、にんにくから香りがしたら2を加え、転がしながら全体を焼く。
4
3に☆、玉ねぎ（薄切り）を加え、煮立ったら、ふたをして弱火で5分煮る。
5
鍋に湯をわかし、スパゲティを入れ袋の表記時間通りゆでて水気を切る。4に加えて麺とソースを絡める。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 私は知的障害者なのですが、うまくできたと思います。 それからこれはアドバイスなのですが、ミートボールを丸める時に手が汚れるのが嫌な人は市販の透明な手袋と輪ゴムを使うことをおすすめします｡ あと，私は知的障害者なのでお母さんとレシピ通りに作りましたが、アレンジとしてあれば粉チーズをふったり家にあまっている食材を入れてもいいんじゃないかなと思います。 デニッシュキッチンのサイトは本当に私にとっていい存在だと思います。 これからもずっと愛用していろんな料理をお母さんと作りたいな。
ぷ
急に食べたくなったので作りました❕❕❕ 私が求めてたのはこれ❕❕コンビニのより断然美味しい❕ 私は粉チーズをふりかけて食べました🥰 とっっっっても美味しくてまた作りたいです❕❤️🔥ケン
ミートソースパスタにしました。Lily.ʕ•ᴥ•ʔ
ミートボール多め、粉チーズ追加でいただきました。美味しかったです。
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千春ちゃん