1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. よく使う野菜
  4. 玉ねぎ
  5. ボリューム満点!ミートボールパスタ

ボリューム満点!

ミートボールパスタ

ミートソースで満足できない!そんな時に♪ミートボールのゴロッと感は、お子様も大喜び!ボリュームたっぷりでみんなが好きな味わいです。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    663kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは半分はみじん切り、半分は薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。耐熱容器に玉ねぎ(みじん切り)を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して冷ます。

  2. 2.

    ボウルにパン粉と牛乳を入れて湿らせて、合挽き肉、塩こしょう、玉ねぎ(みじん切り)を加え粘りが出るまで混ぜて、一口大のボールに丸める。(目安10~15個)

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、にんにくから香りがしたら2を加え、転がしながら全体を焼く。

  4. 4.

    3に☆、玉ねぎ(薄切り)を加え、煮立ったら、ふたをして弱火で5分煮る。

  5. 5.

    鍋に湯をわかし、スパゲティを入れ袋の表記時間通りゆでて水気を切る。4に加えて麺とソースを絡める。

関連カテゴリー

パスタ