DELISH KITCHEN

揚げ玉入りで天むす風!
野沢菜巻きおにぎり

-

調理時間

15

費用目安

300前後

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緑のコロコロおにぎり♪ 野沢菜で包んでかわいくて美味しい天むす風おにぎり♡ 食べやすいサイズでホームパーティーにも!

  • カロリー

    106kcal

  • 炭水化物

    16.5g

  • 脂質

    3.5g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    16g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4個分】

  • 白ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 野沢菜漬け 30g
  • 揚げ玉 大さじ3
  • めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
  • 野沢菜漬け(葉の部分)4枚分

手順

  1. 1

    野沢菜漬けは細かく刻む。

  2. 2

    ボウルに揚げ玉、めんつゆを入れて混ぜる。

  3. 3

    野沢菜漬けの葉以外の材料を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    ラップに3の1/4量をのせて包んで丸めて4個作る。

  5. 5

    4を野沢菜の葉の上にのせて巻く。再度ラップで包んで丸めて、4個作る。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • 花子

    何度も作ってます。揚げ玉が美味しい
  • にや

    これを作るときだけ野沢菜漬けを買います😅 葉で巻くのは端折ることが多いですが、何回もリピしています✌️

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