さっぱり爽やか！
野沢菜いなり寿司
刻んだ野沢菜漬け、みょうがを入れたご飯を 甘辛のいなり揚げで包みます♪ さっぱり味なのでついつい、何個も食べたくなっちゃう♪
カロリー
120kcal
炭水化物
19.4g
脂質
3g
たんぱく質
3.3g
糖質
18.9g
塩分
0.3g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【10個分】
手順
1
野沢菜漬けはみじん切りにする。みょうがは縦半分に切り、薄切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる。
3
ボウルにあたたかいごはん、すし酢を混ぜ合わせ、粗熱を取る。
4
すし飯に、野沢菜漬け、白いりごま、みょうがを加えて混ぜる。1/10量をラップ包み、俵型に成型する。
5
味付けいなり揚げに、ごはんを詰める。
にや