シャキシャキ食感♪
お好み焼き風卵かけご飯
調理時間
約15分
カロリー
472kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
70.8g
脂質
13.6g
たんぱく質
15g
糖質
66.9g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキシャキのキャベツやカリカリの揚げ玉など 食感が楽しい卵かけご飯です！ ソースとマヨネーズのみんな大好きな組み合わせです！
手順
1
キャベツは千切りにする。
2
どんぶりに白ごはんを盛り、キャベツをのせる。中央をくぼませて卵をのせ、揚げ玉をちらす。
3
マヨネーズ、お好みソースをかけ、かつお節、細ねぎをちらす。
レビュー
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- ソースは思ったより少なめでも美味しかったです
エビフライ
フライパンを使わずにできるので楽です！キャベツを大量消費したい時におすすめ。でりー
のせていくだけなので朝ごはんにピッタリだと思います。揚げ玉のカリカリのアクセントも良いですね。マルブレ
焼かない分、手間がかからなくて、よかったです。
めいにゃ