天かすと乾燥えびで!
なんちゃって海老天おにぎり
調理時間
約5分
カロリー
154kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
29.1g
脂質
2.5g
たんぱく質
2.4g
糖質
28.9g
塩分
0.2g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
便利な天かすを使ってごま油が食欲をそそります! 風味豊かなおにぎりです♪ お弁当にもオススメです!
手順
1
全ての材料をボウルに入れよく混ぜる。
2
4等分にし、おにぎりを作り完成。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 材料があったので手軽に作れました。
N美さん
玄米でレシピの半分の量で作りました! 簡単だし家に材料が揃っているのでまた作ろうと思います😊 少し薄味だったので麺つゆをちょい足ししました。 お弁当に持って行こうと思います♪pchan
とても美味しかったです またリピしたいですhinamommy
おにぎりでも作ったことがありますが、今回はお弁当箱に詰めました。桜エビ、天かすとか全部消費出来なかったのが、このレシピのおかげで使い切ることができました。
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まり