1. 天かすと乾燥えびで!なんちゃって海老天おにぎり

天かすと乾燥えびで!

なんちゃって海老天おにぎり

便利な天かすを使ってごま油が食欲をそそります! 風味豊かなおにぎりです♪ お弁当にもオススメです!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    154kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 4個分

  • 白ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 天かす 大さじ山盛り2
  • ごま油小さじ1
  • めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1

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作り方

  1. 1.

    全ての材料をボウルに入れよく混ぜる。

  2. 2.

    4等分にし、おにぎりを作り完成。

レビュー

(1件)

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