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お手軽スピードTKG♪

たぬきなめたけ卵かけごはん

混ぜてのせるスピード飯です! 男女問わず、忙しい時にも簡単に作れて とろける卵となめたけと天かすの食感でごはんが進みます!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    526kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆を入れてさっと混ぜる。

  2. 2.

    器に温かい白ご飯を盛り、混ぜ合わせた☆、細ねぎをのせて真ん中をくぼませて卵黄をのせる。お好みでマヨネーズをかける。