絶品5分料理！
たぬきつね丼
TOKYO MX「５時に夢中！」で紹介されたレシピです！きつねとたぬき、2つのいいとこ取り！ 油揚げと揚げ玉に、旨味がジュワッと染み込みます 調理時間は5分！お手軽だけど、美味しさは絶品です♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
348kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取って一口大に切り、玉ねぎは薄切りにし、細ねぎは斜め切りにする
2.
卵はボウルに入れ、混ぜる
3.
小鍋にめんつゆ、水、油揚げ、玉ねぎを入れて中火で熱し、玉ねぎが柔らかくなるまで煮る
4.
揚げ玉、細ねぎを加え、卵を中心から回し入れ、卵が固まってきたら弱火にし、ふたをして好みの硬さになるまで加熱する。ご飯にのせて完成