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おにぎりが大変身!?

たこ焼きおにぎり

いつものおにぎりがたこ焼きに大変身しちゃうレシピをご紹介します! 手順も材料を混ぜてトースターで焼くだけ♪お昼ごはんやパーティーの一品にいかがですか?

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    125kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 直径5cm大のボール形7個分

作り方

  1. 1.

    ボウルにごはん、細ねぎ、紅生姜、揚げ玉、ピザ用チーズ、桜えび、和風顆粒だしを入れて混ぜる。

  2. 2.

    ラップに1の1/7量を広げ、ゆでだこを1/7量のせて包むようにして丸くにぎる。計7個作る。

    TIPS

    ゆでだこは小さめに切っておきましょう。

  3. 3.

    アルミホイルを敷いた天板にのせてトースターで10分ほど焼く。

    TIPS

    途中で焦げそうな場合はアルミホイルをかぶせて焼きましょう。火の通りはお使いのトースターによって異なりますので、加熱時間は様子を見ながら調整してください。

  4. 4.

    お好みソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをトッピングする。

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