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火を使わず、電子レンジで♪

明太ごまクリームうどん

すりごまをプラスすることでコクが増す♪明太子をからめてさらに美味しさアップ!簡単なので夜食や小腹が空いた時にもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    625kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    明太子は切り込みを入れて中身を取り出す。うどんは水にくぐらせてほぐす。

  2. 2.

    土鍋風レンジ鍋に☆を入れて混ぜ、うどんを入れてふたをし、600Wのレンジで温まるまで4〜5分加熱する。

    ポイント

    吹きこぼれを防ぐために途中ふたをずらして加熱する。

  3. 3.

    明太子、卵黄をのせ、細ねぎをちらす。よく混ぜてお召し上がりください。

よくある質問

  • Q

    液みそでも代用は可能ですか?

    A

    はい!液みそでも代用は可能です♪液みそはだしが入っているので顆粒だしの量はお好みに応じて調整してください!

  • Q

    卵黄がなくても作れますか?

    A

    味わいは変わりますが、卵黄がなくてもお作りいただけます。

レビュー

(3件)

3.6
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