DELISH KITCHEN

煮込まず絶品!
レンジ肉じゃが

4.1

調理時間

40

費用目安

300前後

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煮込むのが面倒な定番おかずをパパッと作れる肉じゃがをご紹介!一度冷ますと煮込んだかのように味が染みておいしくなります♪レンジで作ることでいつもよりお手軽に肉じゃがが作れます! ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年2月

  • カロリー

    383kcal

  • 炭水化物

    43.5g

  • 脂質

    12.6g

  • たんぱく質

    18.5g

  • 糖質

    40.1g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。じゃがいもは一口大に切る。にんじんは端から斜めに包丁を入れて、まわしながら小さめの一口大に切る。

  2. 2

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを加えて調味料がからむようによく混ぜる。

  3. 3

    ふんわりとラップをして600Wのレンジで10分加熱し、全体をよく混ぜる。ラップをかけて、15分ほど粗熱がとれるまでおく。

    ポイント

    粗熱がとれるまでおくことで味が染み込みやすくなります!

    じゃがいもの大きさによって加熱時間が前後する場合はあります。竹串など刺して硬いと感じた場合は1分から様子を見て加熱してください。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • maaa:)

    じゃがいもと人参を先に500wで3分半ほどレンチンしておくといいです!
  • あいまま

    朝からはりきって作りましたwww うちではみりんの代わりにアップルソースを使います!!!
  • Cony

    すごく簡単なのにとても美味しく出来ました。しかも時短でラクです。
  • のんこ

    人参・じゃがいもだけ3分程先にレンチンしましたが、やはり大きめの物だと若干歯応えがありました。 レンチン時間の調整は必要だけど、味はとても美味しかったです。

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