忙しい時にパパッと作れる!
豚肉とサニーレタスのにんにく醤油炒め
そろえやすい材料で作る炒め物のレシピです。にんにくの香りで箸がすすみます。サニーレタスはさっと炒めることできれいに仕上がります♪
カロリー
292kcal
炭水化物
6g
脂質
19.7g
たんぱく質
20.6g
糖質
4.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。玉ねぎは薄切りにする。にんにくは薄切りにして芯を取り除く。
2
フライパンにごま油、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で炒める。豚肉を加えて色が変わるまで中火で炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
3
サニーレタスを加えてさっと炒め、しょうゆ、塩こしょうを加えて味をととのえる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- サニーレタスがなく、普通のレタスを使いました。また、にんにくを買うと使い切れないことが多いので、にんにくチューブを使いました。どちらをつかっても美味しくできました。にんにくの香りが食欲増進にもってこいです。
かぐら
こんなにシンプルで美味しく作れて感激ものでした。 サニーレタスをたっぷりにしてみましたが、シャキシャキして歯触りも良くお肉もいい味になってました。こんにゃく
簡単!ニンニクが結構効いています🧄kerori
普通のレタスで作りました。美味しかったです。
もっと見る
こめめ