忙しい時にパパッと作れる!
豚肉とサニーレタスのにんにく醤油炒め
そろえやすい材料で作る炒め物のレシピです。にんにくの香りで箸がすすみます。サニーレタスはさっと炒めることできれいに仕上がります♪
カロリー
292kcal
炭水化物
6g
脂質
19.7g
たんぱく質
20.6g
糖質
4.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。玉ねぎは薄切りにする。にんにくは薄切りにして芯を取り除く。
2
フライパンにごま油、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で炒める。豚肉を加えて色が変わるまで中火で炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
3
サニーレタスを加えてさっと炒め、しょうゆ、塩こしょうを加えて味をととのえる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
こめめ