DELISH KITCHEN

忙しい時にパパッと作れる!
豚肉とサニーレタスのにんにく醤油炒め

4.4

調理時間

20

費用目安

300前後

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そろえやすい材料で作る炒め物のレシピです。にんにくの香りで箸がすすみます。サニーレタスはさっと炒めることできれいに仕上がります♪

  • カロリー

    292kcal

  • 炭水化物

    6g

  • 脂質

    19.7g

  • たんぱく質

    20.6g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。玉ねぎは薄切りにする。にんにくは薄切りにして芯を取り除く。

  2. 2

    フライパンにごま油、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で炒める。豚肉を加えて色が変わるまで中火で炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    サニーレタスを加えてさっと炒め、しょうゆ、塩こしょうを加えて味をととのえる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • こめめ

    サニーレタスがなく、普通のレタスを使いました。また、にんにくを買うと使い切れないことが多いので、にんにくチューブを使いました。どちらをつかっても美味しくできました。にんにくの香りが食欲増進にもってこいです。
  • かぐら

    こんなにシンプルで美味しく作れて感激ものでした。 サニーレタスをたっぷりにしてみましたが、シャキシャキして歯触りも良くお肉もいい味になってました。
  • こんにゃく

    簡単!ニンニクが結構効いています🧄
  • kerori

    普通のレタスで作りました。美味しかったです。

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