DELISH KITCHEN
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ふわふわコンビの♪

はんぺんの卵とじ

はんぺんと玉ねぎはだしの効いたおつゆをしみこませて ふわふわ卵でとじます♪ごはんにのせても絶品♪ 食欲のない日にもおすすめの優しい一品です

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    183kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    はんぺんは一口大に切る。三つ葉は根元を切り落とし、3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。

  3. 3.

    フライパンに☆、玉ねぎ、はんぺんを入れて中火で煮立たせ、玉ねぎがしんなりとするまで3分程加熱し、卵を回し入れる。半熟になったら火を止め、器に盛って三つ葉をのせる。

レビュー

(6件)

4.3
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