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ふわふわ!とろーり♪

はんぺんチーズオムレツ

はんぺんを入れることでふわふわ食感のオムレツに仕上がります。チーズは折りたたむ少し前に入れることで失敗なくできます♪

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    250kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    はんぺんはビニール袋に入れて、なめらかになるまで揉み込む。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れて、白くもったりするまでハンドミキサーで泡立てる。

  3. 3.

    2にはんぺん、塩こしょうを加えて切るように混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにバターを入れて弱火で熱し、溶けたら3を入れて薄く焼き色がつくまで加熱する。とろけるスライスチーズを並べ入れ、ふたをして弱火で3分焼き、半分に折りたたむ。

  5. 5.

    器に4を盛り、バゲット、ベビーリーフ、ケチャップを添える。