DELISH KITCHEN

忙しい時の1品に!
きゃべつとお麩の煮物

3.9

調理時間

15

費用目安

100前後

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甘味も旨味もおいしい! お味噌汁に入れるお麩を煮物にも! 簡単にできる副菜です♪

  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

    21.6g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    3.9g

  • 糖質

    18.7g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツ、にんじんは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

  2. 2

    鍋に水、にんじんを入れて煮立たせ、キャベツ、しめじ、☆を加えて野菜がしんなりするまで中火で煮る。

  3. 3

    麩を加えて1分煮る。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • el

    しょうゆ大さじ1でちょうどよかった。 甘めの煮物。砂糖少し減らした
  • ちゃまる

    少し味が迷子になったので めんつゆで味を調整しました。
  • 料理嫌い

    簡単に作れましたが味付け甘めでした。
  • のこ

    お麩はなかったので油揚げで代用。 なんとなく味がボヤッとしていたので、白だし、しょうが、かつお節を追加。

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