忙しい時の1品に！
きゃべつとお麩の煮物
甘味も旨味もおいしい！ お味噌汁に入れるお麩を煮物にも！ 簡単にできる副菜です♪
カロリー
111kcal
炭水化物
21.6g
脂質
0.5g
たんぱく質
3.9g
糖質
18.7g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツ、にんじんは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
2
鍋に水、にんじんを入れて煮立たせ、キャベツ、しめじ、☆を加えて野菜がしんなりするまで中火で煮る。
3
麩を加えて1分煮る。
レビュー
4.0
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- キャベツが冷蔵庫に無かったので、白菜で代用しました。 お麩の代わりに鶏肉でも美味しくなるかと思いました。
el
しょうゆ大さじ1でちょうどよかった。 甘めの煮物。砂糖少し減らしたちゃまる
少し味が迷子になったので めんつゆで味を調整しました。料理嫌い
簡単に作れましたが味付け甘めでした。
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