忙しい時の1品に!
きゃべつとお麩の煮物
調理時間
約15分
カロリー
111kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
21.6g
脂質
0.5g
たんぱく質
3.9g
糖質
18.7g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘味も旨味もおいしい! お味噌汁に入れるお麩を煮物にも! 簡単にできる副菜です♪
手順
1
キャベツ、にんじんは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
2
鍋に水、にんじんを入れて煮立たせ、キャベツ、しめじ、☆を加えて野菜がしんなりするまで中火で煮る。
3
麩を加えて1分煮る。
レビュー
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- しょうゆ大さじ1でちょうどよかった。 甘めの煮物。砂糖少し減らした
ちゃまる
少し味が迷子になったので めんつゆで味を調整しました。料理嫌い
簡単に作れましたが味付け甘めでした。のこ
お麩はなかったので油揚げで代用。 なんとなく味がボヤッとしていたので、白だし、しょうが、かつお節を追加。
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