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忙しい時の1品に!

きゃべつとお麩の煮物

甘味も旨味もおいしい! お味噌汁に入れるお麩を煮物にも! 簡単にできる副菜です♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツ、にんじんは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

  2. 2.

    鍋に水、にんじんを入れて煮立たせ、キャベツ、しめじ、☆を加えて野菜がしんなりするまで中火で煮る。

  3. 3.

    麩を加えて1分煮る。