全部レンジで出来る！

[幼児食]いちご柄オムライス弁当

Name: 全部レンジで出来る！ [幼児食]いちご柄オムライス弁当
Yield: 1人分
Ingredients: ご飯 120g; 卵 1個(溶く); ケチャップ（飾り用） 適量; 白いりごま 適量; ブロッコリー 少量(茹でるor電子レンジで加熱); 玉ねぎ 30g(みじん切り); ミックスベジタブル 30g; ウインナーソーセージ 2本(輪切り); ケチャップ 大さじ2; 顆粒コンソメ 小さじ1/2; にんじん 20g(一口大に切る); ブロッコリー 20g(小房に分ける); かぶ 30g(一口大に切る); パプリカ(黄) 20g(一口大に切る); パプリカ(赤) 20g(一口大に切る); オリーブオイル 小さじ2; 酢 小さじ1; 砂糖 小さじ1/4; 塩 ふたつまみ

調理時間
-
カロリー
607kcal
費用目安
300円前後

離乳食・幼児食 by MAMADAYS

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材料【1人分】

◆オムライス（下段に入れる）
ご飯120g
卵 1個(溶く)
ケチャップ（飾り用）適量
白いりごま適量
ブロッコリー少量(茹でるor電子レンジで加熱)
A
玉ねぎ 30g(みじん切り)
ミックスベジタブル 30g
ウインナーソーセージ 2本(輪切り)
ケチャップ大さじ2
顆粒コンソメ小さじ1/2
B
にんじん 20g(一口大に切る)
ブロッコリー 20g(小房に分ける)
かぶ 30g(一口大に切る)
パプリカ(黄) 20g(一口大に切る)
パプリカ(赤) 20g(一口大に切る)
C
オリーブオイル小さじ2
酢小さじ1
砂糖小さじ1/4
塩ふたつまみ

料理を楽しむにあたって

[幼児食]いちご柄オムライス弁当

材料 【1人分】

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