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  • ハロウィン特集

リボンがかわいい!

巾着オムライス

巾着の形をした変わり種オムライスをご紹介!中身は色々な具材に変えても楽しい♪お弁当やおもてなしにもオススメです♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    176kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 4個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ベーコンは細切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にベーコン、冷凍ミックスベジタブル、細ねぎを入れる。ふんわりラップをして600Wのレンジで1分加熱する。細ねぎは取り出し、水にさらして水気を切る。ベーコン、ミックスベジタブルが入った耐熱容器に☆、ごはんを加え混ぜる。

  3. 3.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、★の牛乳、塩を加えて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を薄く伸ばして中火で熱し、3を1/4量流し入れて卵の表面が固まってきたら裏に返し、さっと火を通して取り出す。同様に計4枚焼く。

    TIPS

    フライパン:直径20cm

  5. 5.

    4に2を等分にのせて卵のふちを少しずつつまみ、細ねぎでリボン型に結ぶ。

    TIPS

    薄焼き卵が破れることがあるので、優しく扱いましょう!混ぜご飯を使用している為、涼しい場所で保管し、早めにお召し上がりください。