混ぜるだけで簡単♪
キャベツとツナのオイルパスタ
ツナ缶はオイルごと入れるので、ツナの風味が全体に♪ シンプルな味付けなので、キャベツに甘みも十分に感じられる♪ ランチの時間にぜひ作ってみてください♪
カロリー
613kcal
炭水化物
77.8g
脂質
19.4g
たんぱく質
27.9g
糖質
74.2g
塩分
4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁のまま加えましょう！
2
鍋に湯をわかし、塩（分量外：小さじ1）を入れ、スパゲティを入れて、袋の表記時間通りゆで、ゆで終わり1分前にキャベツを加えて混ぜ、水気を切る。
3
☆に、スパゲティ、キャベツを加えて全体に混ぜる。
レビュー
4.3
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きっちゃん