混ぜるだけで簡単♪
キャベツとツナのオイルパスタ
ツナ缶はオイルごと入れるので、ツナの風味が全体に♪ シンプルな味付けなので、キャベツに甘みも十分に感じられる♪ ランチの時間にぜひ作ってみてください♪
- 調理時間 約15分
カロリー
613kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは食べやすい大きさに切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。
TIPS
ツナ缶は缶汁のまま加えましょう！
2.
鍋に湯をわかし、塩（分量外：小さじ1）を入れ、スパゲティを入れて、袋の表記時間通りゆで、ゆで終わり1分前にキャベツを加えて混ぜ、水気を切る。
3.
☆に、スパゲティ、キャベツを加えて全体に混ぜる。
レビュー
(8件)
3.8
※レビューはアプリから行えます。
- キラヒナ簡単！ 塩は少々で充分。
- きっちゃん簡単でおいしい！シンプルな味付けなのでがっつり系がいい人には物足りないかもですが、手間をかけたくないお昼にちょうどよかったです。しょうゆを入れ忘れましたが十分おいしかったですよ。
- こずりんぱ☆ツナ缶の汁ごと使うので旨みがあって美味しい！ キャベツはパスタとの絡みを良くするために太めの千切りにしました。 コショウは粗挽きにして、アクセントをつけて。 簡単に作れるのでゴハン作るの面倒な時にいい！(≧∇≦)b