DELISH KITCHEN

野菜ジュースで!

バナナと赤パプリカのスムージー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    117kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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野菜ジュースとパプリカで作る色あざやかなスムージー♪しょうがでパプリカの独特の味をやわらげます。

材料 【2杯分】

手順

  1. 1

    バナナは一口大に切る。赤パプリカはへたと種を取り除き、一口大に切る。

  2. 2

    ミキサーに材料をすべて入れ、なめらかになるまで1〜2分攪拌する。

    ポイント

    ミキサーは容量が800ml以上の物を使用し、最強のモードで攪拌してください。

    材料を入れる順番はミキサーによって異なりますので、メーカーの指示に従ってください。

レビュー

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  • Soul'd out

    パプリカとバナナって合うんですね♪ 材料が手に入らなかったりがあって、下記で作りました。 (1人分) ・バナナ小さめ1本 ・赤ピーマン大きめ1個 ・生卵2個 ・トマトジュース100ml弱くらい ピーマンの酸味とバナナの甘みとがよく合わさって、さっぱりスッキリした美味しさでした! また作りたいと思います。

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