DELISH KITCHEN

朝ごはんに!

にんじんとバナナのスムージー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    137kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    22.2g

  • 脂質

    4.1g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    21.2g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

にんじんを入れた淡く可愛い色合いのスムージーをご紹介です。バナナを入れることでまろやかな甘さも加わり、ごくごく飲める味わいに♪ぜひ、朝食や小腹が空いた時にお試しください。

お気に入りに追加

材料 【1〜2杯分】

手順

  1. 1

    にんじんは一口大に切る。

  2. 2

    ミキサーににんじん、バナナをちぎりながら入れて牛乳、砂糖を加えてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    砂糖の分量はお好みで加減してお作りください。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • キャサリン

    朝ごはんに作りました。初めて飲みましたが美味しかったです。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。