DELISH KITCHEN

すっきりした味わい♪

にんじんとりんごのジュース

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    111kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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にんじんとりんごの優しい甘さが美味しい手作りスムージーレシピをご紹介します。気軽に作れるので朝食にはもちろん、おやつにもおすすめの1杯です!お好みではちみつの量は加減してお作りください。

材料 【350ccグラスおおよそ2杯分】

  • りんご1個
  • にんじん 1/2本(75g)
  • はちみつ大さじ1〜2
  • レモン汁大さじ1
  • 300cc
  • 4〜5個

手順

  1. 1

    りんごは皮付きのまま縦半分に切り、切り口を下にして縦半分にする。種と芯を取り除き、一口大に切る。にんじんは一口大に切る。

    ポイント

    りんごは皮ごと使うのでよく洗ってから使用しましょう。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。

よくある質問

  • Q

    はちみつはなくても作れますか?

    A

    飲みやすくするためにはちみつを使用しているため、なくてもお作りいただけます。

レビュー

-

(2件)

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