すっきりした味わい♪
にんじんとりんごのジュース
3.2
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
にんじんとりんごの優しい甘さが美味しい手作りスムージーレシピをご紹介します。気軽に作れるので朝食にはもちろん、おやつにもおすすめの1杯です！お好みではちみつの量は加減してお作りください。
カロリー
111kcal
炭水化物
29.4g
脂質
0.4g
たんぱく質
0.5g
糖質
26.6g
塩分
0g
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
りんごは皮付きのまま縦半分に切り、切り口を下にして縦半分にする。種と芯を取り除き、一口大に切る。にんじんは一口大に切る。
ポイント
りんごは皮ごと使うのでよく洗ってから使用しましょう。
2
ミキサーに全ての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。
注意事項
・本レシピははちみつを使用しております。乳児ボツリヌス症を引き起こす可能性がありますので、1歳未満のお子様には食べさせないようにしてください。
・3歳以下のお子様が召し上がる際は、すりおろしたりんごは繊維質が残りやすく喉に詰まりやすい食材のため、必ず加熱してから与えましょう。
よくある質問
- Q
はちみつはなくても作れますか？
A飲みやすくするためにはちみつを使用しているため、なくてもお作りいただけます。
レビュー
3.2
(4件)
※レビューはアプリから行えます
初めてのコメントを投稿してみましょう