おつまみにぴったり♪
いかげその唐揚げ
これぞお酒のお供の鉄板!下処理さえしっかりすればあとは漬けて揚げるだけ♪レモンの代わりにすだちを絞るのもオススメです。
カロリー
200kcal
炭水化物
17.3g
脂質
6.6g
たんぱく質
15.2g
糖質
17g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
いかげその小さい吸盤は包丁の刃でこそげ取り、大きい吸盤は包丁で切り取る。2〜3本ずつ切り離す。長い足は2cm程切り落とす。
2
ボウルにいかげそ、☆を入れて揉み込み、15分程置く。
3
2.の水気をキッチンペーパーでふきとり、片栗粉をまぶす。
ポイント
揚げるときに油がはねないよう、水気はよくふきとり、片栗粉はしっかりまぶしてください。
4
鍋にサラダ油を底から3cm程入れて180℃に熱し、3.のいかげそを入れてカラッとするまで揚げる。 器に盛り、レモンを添える。
Pちゃん