どれから食べよう♪
彩りおはぎ
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(2件)
調理時間
約120分
費用目安
700円前後
カラフルで思わず目移り♪いつもとは違う変わり種のおはぎをご紹介します!おもてなしにもぴったりの一品です。
カロリー
193kcal
炭水化物
34.2g
脂質
4.5g
たんぱく質
4.1g
糖質
32.2g
塩分
0.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【9個分】
手順
1
米、もち米は合わせて洗い、水気を切って1時間程浸水させる。ざるに上げて水気を切る。炊飯器の内釜に入れ、塩、水を加えて混ぜ、米を平らにならし、通常炊飯する。
2
【抹茶きな粉】ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
【くるみ】くるみはポリ袋に入れ、めん棒で細かくなるまで叩く。砂糖、塩を加えてよく振り、混ぜる。
ポイント
生のくるみを使用する場合は、弱中火のフライパンで30秒程炒ってください。
4
【黒すりごま】ボウルに●を入れて混ぜる。
5
つぶあんは9等分にして丸める。
6
ボウルに1のごはんを入れ、水をつけたすりこぎで粗くつぶし、9等分にする。ラップの上にのせて平らにのばし、5のつぶあん1個を包んで丸める。同様に計9個作る。
7
6のおはぎを抹茶きな粉、くるみ、黒すりごまにそれぞれ3個ずつまぶす。
レビュー
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(2件)
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