本つゆで簡単♪
しっとりだし鶏ハム
調理時間
約15分
カロリー
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費用目安
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- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
伝説の家政婦タサン志麻さん考案レシピ。鶏むね肉をしっとり食感に♪オリーブオイルとレモン汁、本つゆで仕上げるさっぱり味!
手順
1
鶏肉は開いてフォークをさして片栗粉をまぶす。
2
ミニトマトは1/4の大きさに切り、大葉は粗みじん切りにする。玉ねぎはみじん切りにして水にさらす。
3
鍋(直径20cm程度の)に☆を入れて混ぜ、沸騰したら鶏肉を入れ、再び沸騰したら火を止めそのまま蓋をして冷ます。
4
ボウルにミニトマト、大葉、玉ねぎ、★を入れ、よく混ぜる。
5
3の鶏肉が冷めたら取り出し、切って器に盛りつけ、4を上にかける。
レビュー
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